这些游泳的好，你想不到
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游泳换气难？收下这精髓，所有换气都轻松搞定！
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学游泳怕呛水、喝水？可以这样试试，不再呛！
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自由泳换气有点点难，但这样可以轻松游起来，喜欢自由泳的可以试试这些方法！🐬
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自由泳打腿可以这样练，轻松便捷游起来！
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学游泳主要学的是换气，可以这样试试，避免喝水、呛水的好方法，熟练可以游泳时轻松换气。
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在水中最省力的方法，游累了可以这样休息，平静水面可以用来防溺水，想不想学？
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自由泳打腿可以前进慢，甚至可以不前进，但不能沉，否则游起来累。喜欢自由泳的可以这样练基础！
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什么泳姿可以扛洪水？没有！但踩水实用点，雨季有必要学踩水，平时游泳、玩水时也方便使用。
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自由泳下肢沉？一起来探讨原因，对症下药畅游起来
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抬头蛙这样这样练🐸
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自由泳换气技巧，觉得自由泳换气难的可以这样试试，多打腿为主，加上身体旋转轻松畅游！🐬
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自由泳能游起来后，可以这样慢慢提高
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游泳跳发的细节，一起探讨游泳最帅的动作。
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觉得蛙泳完整配合难的看过来，超实用的蛙泳口诀，让你轻松游起来🐸
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4个细节，让蛙泳更高效！
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蛙泳最难的一步，能连续完成5个可以游起来！想不想试一下？挑战三节课游起来！🐬
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自由泳划水可以简单化，便捷游起来！
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浅水区站不起来？可以试试这方法，轻松做到。
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自由泳可以围绕这两个因素提高
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遇到过耳朵进水吗？是不是很不舒服？可以这样轻松解决。
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自由泳可以这样提高，游更快更优雅
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看懂覃海洋父母接机时得体的打扮，原来奥运会果真是有钱人的游戏
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自由泳前滚翻动作太难？因为你没注意这些要领！
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仰泳打腿技巧，练好仰泳游泳会变得更轻松、优雅，我们可以先拿下最基础的打腿
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不会蛙泳划水？四步搞定！
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暑假的正确开启方式，这方法可以让小孩解暑的同时开心度过，从而积极增强体质🤔
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蝶泳腿难？估计练习方法不对，这样练可以助你蝶起来。
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想不想让蛙泳变得优雅、省力并且相对快？可以这样改善蛙泳腿
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蛙泳最难的一步，连续完成5个以上动作，可以游起来！🐸
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相信很多人浅水区站不起来吗？学游泳必须先学滑行和站立
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自由泳打腿练习
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我能学会游泳吗？答案在这！
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小姐姐蛙泳第二节课，不怕水的都学这么快吧？大家第几节课可以游起来？
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我能学会游泳吗？不一定！但努力去学，都会有收获！
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录了水下视频后惨不忍睹，想放弃游泳了，求支持鼓励
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信不信5秒内你能浮起来？感觉自己在水里沉的可以试试，轻松浮起，不再怕沉。
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自由泳可以这样划水，便捷游起来
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畅游一下，解暑的好方法🐬
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练蛙泳腿可以别最求太完美，根据自己的情况可以这样轻松游起来🐸
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自由泳可以这样提高