自由泳换气有点点难，但这样可以轻松游起来，喜欢自由泳的可以试试这些方法！🐬
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
蛙泳换气头抬不起？或者抬头后没吸气就沉？试试这方法，快速游起来！
...
抬头蛙泳可以这样练，会蛙泳后可以轻松做到
...
怕沉？5秒解决
...
踩水最高境界
...
游泳换气难？收下这精髓，所有换气都轻松搞定！
...
蛙泳最难的一步，能连续完成5个可以游起来！想不想试一下？挑战三节课游起来！🐬
...
游泳怕沉？不存在的，因为你想沉也沉不下，5秒可以让你明白自己能浮起来，大部分人可以做到
...
踩水累和难？可以试试简单又实用的抬头蛙泳，会蛙泳后可以轻松游起来🐸
...
学游泳必须先学漂浮，漂的越好游起来越轻松，如果你需要学或者游泳时下肢沉，可以先拿下漂浮基础，磨刀不误砍柴工🐬
...
浅水区站不起来？可以试试这方法，轻松做到。
...
信不信5秒内你能浮起来？感觉自己在水里沉的可以试试，轻松浮起，不再怕沉。
...
踩水学不会，游泳就白费，学游泳一定要学会踩水，踩水详细教学视频，赶快学起来
...
游泳时身体浮不起来？不需要扶，可以这样浮
...
学游泳怕水怕沉？可以这样避免呛水，并且5秒可以让身体漂浮起来！
...
蛙泳腿不前进或者前进慢？说明方法有问题，可以这样试试，蛙泳腿可以不累！🐸
...
蛙泳划水换气难？双手画个爱心❤轻松搞定！🐸
...
蛙泳腿慢或者不前进？应该动作细节问题，可以这样试试！
...
觉得蛙泳完整配合难的看过来，超实用的蛙泳口诀，让你轻松游起来🐸
...
仰泳划水技巧，会仰泳腿后可以这样优雅游起来，喜欢的可以试试🐬
...
反蛙泳比较省力和好玩，喜欢的可以这样练，轻轻畅游起来
...
蛙泳手脚配合容易乱？可以故意分开手脚动作，跟着口诀畅游
...
学游泳可以这样练换气！
...
仰泳打腿技巧，练好仰泳游泳会变得更轻松、优雅，我们可以先拿下最基础的打腿
...
想学最实用的泳姿吗？可以试试反蛙泳，实用并且简单，动作要领在这
...
我们学会游泳吗？
...
畅游一下，解暑的好方法🐬
...
蛙泳踢腿秘诀大揭秘！第2课
...
怎样挑选游泳教练？
...
遇到过耳朵进水吗？是不是很不舒服？可以这样轻松解决。
...
什么时候看到覃海洋才能不笑，水上水下反差感拉满
...
小孩都喜欢跳水吧？🐬
...
蛙泳划水方法
...
小姐姐蛙泳第二节课，不怕水的都学这么快吧？大家第几节课可以游起来？
...
暑假的正确开启方式，这方法可以让小孩解暑的同时开心度过，从而积极增强体质🤔
...
学游泳怕呛水？可以这样克服
...
蝶泳入门动作波浪篇！
...
像不像你刚能游起来的样子？直接挑战深水区，紧张+兴奋+激动+…
...
学游泳第一步
...
优美的仰泳学不会？先学学这打腿基础，加上划水可以轻松畅游起来🤔
...
学游泳第一步，可以避免呛水喝水