练蛙泳腿可以别最求太完美，根据自己的情况可以这样轻松游起来🐸
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抬头蛙泳可以这样练，会蛙泳后可以轻松做到
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4个细节，让蛙泳更高效！
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学游泳必须先学漂浮，漂的越好游起来越轻松，如果你需要学或者游泳时下肢沉，可以先拿下漂浮基础，磨刀不误砍柴工🐬
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怕沉？5秒解决
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教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
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沉浸式欣赏蛙泳抱水前扑瞬间🏊‍♀️蛙泳和平蛙你更喜欢哪种？
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想不想让蛙泳变得优雅、省力并且相对快？可以这样改善蛙泳腿
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想学最实用的泳姿吗？可以试试反蛙泳，实用并且简单，动作要领在这
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踩水累和难？可以试试简单又实用的抬头蛙泳，会蛙泳后可以轻松游起来🐸
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学游泳怕呛水、喝水？可以这样试试，不再呛！
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学游泳第一步，不再怕呛水
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学游泳也可以先学仰泳，嘴鼻在水面上，换气比较简单，但需要注意些避坑细节，可以这样轻松游起来。
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自由泳打腿可以这样练，轻松便捷游起来！
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浅水区站不起来？可以试试这方法，轻松做到。
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反蛙泳比较省力和好玩，喜欢的可以这样练，轻轻畅游起来
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蛙泳最难的一步，连续完成5个以上动作，可以游起来！🐸
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游泳换气难？收下这精髓，所有换气都轻松搞定！
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觉得蛙泳完整配合难的看过来，超实用的蛙泳口诀，让你轻松游起来🐸
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小姐姐蛙泳第二节课，不怕水的都学这么快吧？大家第几节课可以游起来？
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自由泳打腿可以前进慢，甚至可以不前进，但不能沉，否则游起来累。喜欢自由泳的可以这样练基础！
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自由泳下肢沉？一起来探讨原因，对症下药畅游起来
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蛙泳腿前进慢？这样放慢试试，游起来轻轻并且速度更快！🐸
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自由泳换气觉得难？可以试试这些技巧！
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蛙泳最难的一个配合动作，借助浮板能完成5个可以游起来
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解锁蛙泳速度！4个关键步骤，完美掌握蛙泳腿法
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旱鸭子学蛙泳的正确顺序，这样可以便捷游起来！
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学游泳主要学的是换气，可以这样试试，避免喝水、呛水的好方法，熟练可以游泳时轻松换气。
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蝶泳腿难？估计练习方法不对，这样练可以助你蝶起来。
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100米蛙泳，两分十秒
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破解蛙泳瓶颈！5个方法助你突破自我
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爬泳的高肘角度，曲臂90度，获得最大对水面，得到科学推进力
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蛙泳划手教程
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学游泳怕水怕沉？可以这样避免呛水，并且5秒可以让身体漂浮起来！
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蛙泳手水下教学
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怎么感觉去年暑假学的蛙泳还给老师了？？？
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蛙泳想游好不容易，但游起来不难
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蛙泳完整配合动作容易乱？可以手脚动作分开完成，不再出错！🐸
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蛙泳也能起飞！能 那要看是谁游的了！
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蛙泳腿需要蹬出弧度你知道吗