京东 11.11 红包
来几组双力臂，各个角度的
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第一个双力臂，我做到了!!
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再菜也要有排面，借力双力臂。感受到了杠上向后推胯，下来时可以用到牵张反射。
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开始练前水平，不知多久能练成
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【海粼】一些快慢双力臂
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双力臂勉强完成6个
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双力臂训练
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练了一段时间高位引体，双力臂变得更丝滑了。小朋友们的评价竟然是这样的。。。【街健】
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第一次尝试自由倒立，极为欢乐
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六个双力臂+13个引体向上=？
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拉一下双力臂，还算标准吧
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跟着节奏健身！《Bilie Jean》
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终于解锁神技双力臂了！
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好久没练单杠了，来练一下双力臂和引体~
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继续双力臂
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感觉七个双力臂不远了
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做折刀俯卧撑的第2天，什么让人如此嚎叫【街健】
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慢速双力臂的后背视角
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小区没单杠怎么做引体向上？
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解锁你的第一个双力臂
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100单引，100双力臂
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引体向上基础训练恢复了一段时间了，看看成效，这次目标30个！
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挑战双力臂极限（负重5kg20个）
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去哪健身？街健人的器械无处不在!NO3
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双力臂日常练习
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街健90天决战，第87天，双力臂
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32个双力臂极限次数
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不下杠5引5双✖️2 20臂屈伸 40深蹲30引体60俯卧撑10双力臂
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终于七个双力臂了哈哈哈哈成了啊
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米青 进⚡双力臂
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进来学习双力臂，三步包教会
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【街健】可以做三个借力双力臂了
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双力臂
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20双力臂100双杠臂屈伸50引体100俯卧撑
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去哪健身？街健人的器械无处不在！NO.2
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方圆两米内，没有对手
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今天状态好，8个双力臂。
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学会自由倒立，我用了几天？
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双力臂+引体
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低质量的负重10kg10双力臂臂屈伸引体
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双力臂