学游泳的第一门功课
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看似简单的转身，学起来还是有点难度，看看自己能否跟着步骤做出来#游泳教学 #转身#心得分享
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11/4错误蛙泳蹬腿之怎么蹬不到水？
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你也是这样打腿的吗？
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正确的自由泳打腿动作来啦！
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如何学好自由泳！
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这是一支长期坚持游泳训练的成年人队伍！
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见缝插针又拍了一个，这些错误打腿总有一款适合你[捂脸]#游泳教学 #自由泳#自由泳打腿#心得分享
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同手同脚的蛙泳，是你吗？#游泳教学 #蛙泳 #心得分享 #干货
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【葫芦爱健身】视频加载中，速速查收惊喜！
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鞭状打腿容易产生的误区！#游泳教学 #自由泳打腿#干货分享
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没有一句废话的蛙泳配合错误🙅分析2#游泳教学#蛙泳#纯干货
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错误🙅蛙泳#游泳教学 #蛙泳 #心得分享 #干货满满
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自由泳划手过程中容易忽视的细节
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自由泳移臂你做对了吗！
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蛙泳划手教程
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一招改善你的蛙泳划手！麻将蛙泳手是怎么来的！#游泳教学 #蛙泳 #心得分享 #干货满满
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一起训练完后，顺便讨论了一下动作！同学们都太刻苦了👍#游泳教学 #自由泳#课后讨论#干货满满
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游泳技巧大公开 | 蛙泳教学全程演示
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三步掌握自由泳转肩技巧
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蛙泳错误的换气时机有你吗？
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如何分辨动力阻力和效率！回应#泳动汇#游泳教学#理论分析
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30块泳衣下水表现？
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进阶蛙泳容易出错的伸手体位#游泳教学 #蛙泳 #干货分享
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这是一期辅助游泳的陆上训练动作
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小姐姐第一天学游泳，都练什么呢？
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发现好多游泳爱好者在仰泳打腿中，都会出现这个错误的发力动作！#游泳教学 #仰泳#仰泳打腿对比#心得分享
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这个系列好久不见，是不是想我啦！讲解好多话，都来不及说了呀！#游泳教学 #蛙泳 #心得分享
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自由泳顺畅换气的秘诀！
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游泳课第一节学什么？满满的都是细节！
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哇！七龙珠来啦！跟我一起来踩水！
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娱乐游戏～水中平板支撑！未完待续……#游泳训练#水中游戏#平板支撑
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练习水感，让手掌感应到水！#游泳教学 #水感练习#技术分享
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教与学&面对面聊天第二集
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初学蛙泳，就减少阻力吧！#游泳教学 #蛙泳 #干货分享
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第8种错误🙅蛙泳对比，把一个系列做到底[呲牙]#游泳教学 #蛙泳 #正确错误对比#心得分享
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张雨霏 国家级甜妹 训练和生活照混剪
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又是一个实践中容易被忽略却有经常出现的错误！#游泳教学 #自由泳打腿#扶板错误动作#心得分享
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很多人在问，我仰泳提肩了呀！为什么说我错呢？那你再仔细看看，你是提还是耸？#游泳教学 #仰泳#对比#心得分享