京东 11.11 红包
跳跳跳！一听到好听带感的音乐就想蹦哒～
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35分钟跳绳胳膊歌单 | 踩点好跳 |抗住了爆热熬到了立秋后 |继续抵抗住秋老虎❗️
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翻到一个遗漏的库存**30分钟跳绳音乐*周小妹陪伴运动的时光❤️
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35分钟跳绳歌单•不断绳5300个•假期起床晚想找个没有☀️的地方好难，跳绳就是被☀️追着跑。跳绳还得是空腹舒服！
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一秒就上头❗️40分钟长歌单，节奏太好跳了，值得收藏的系列❤️
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恼人恼人！！！跳完才发现没录上，38分钟长歌单只能明天再跳一次了૮₍ɵ̷﹏ɵ̷̥̥᷅₎ა
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20分钟跳绳歌单•有语音提示•每一首都是适合跳绳的歌曲哦！
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15分钟跳绳歌单 •网络热歌•到了可以穿裙子的季节啦！保持运动，美美的穿美美的衣服☺️
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跳绳单曲•原想着今天休绳一天，结果跑完5km还是忍不住，上瘾了上瘾了₍₍ (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ ₎₎
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旧歌单新跳！
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好歌不绊绳！32分钟歌单更新 || 天气事宜赶紧跳起来吧～
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歌单更新❗️35分钟粤语歌曲～好听收藏❤️
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15分钟跳绳歌单•中文歌曲•2遍跳绳5000个
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30分钟歌单•哭死！今天绊绳绊到怀疑人生，我觉得肯定是新场地地面问题₍₍ (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ ₎₎ ，这30分钟真的是咬牙切齿！
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还是老歌经典～35分钟跳绳5000个，每一首都很好听也很好踩点，点赞收藏哦！
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10.31 || 不多说！跳起来！35分钟节奏满分歌单！
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连跳37分钟不绊绳中速歌单！跳完浑身舒畅～
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歌单更新 | Taylor Swift 歌曲合辑 | 5000个跳绳打卡
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不停不休36分钟连跳打卡来啦❗️11首英文单曲，中速但卡点，全程基本燃脂有氧心率区间，不会感觉到累✊
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30分钟跳绳打卡 || 国风歌曲
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30分钟跳绳(有语音提示音)：2组15分钟不断绳跟跳，中间休息40S，2组跟跳是一样的歌单，因为这组歌单太好听啦！80和90人的回忆，一遍不够听，必须2遍起步！
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合辑歌单又来啦！点赞收藏跟跳吧！
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好久没出15分钟歌单啦！天气热长歌单没办法全程跟下来的，可以15分钟为一组，跳上2-3组，组间可以休息1分钟。
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连跳不断绳❗️节奏 YYDS～37分钟粤语DJ，越跳越嗨 ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́-
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20分钟跳绳歌单*跟跳2遍可以完成6000个跳绳，最后一首歌是最近很火的小孩哥#王星越#的BGM。
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出差一周+生理期=不能跳绳(ಥ_ಥ)发个库存吧！
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开端即燃点❗️节奏太带感又卡点，值得收藏的一组歌单，周末时间富裕绝对冲2遍～
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37分钟跳绳跟跳✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌中速节奏～高温天气节奏需要适当放缓，这次添加了休息时间哦，有语音提示♥
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一秒上头❗️洗脑神曲～钵钵鸡！一元一串的钵钵鸡❗️❗️15分钟跟练歌单❤️
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湿透的衣服是运动的最好证明❗️节奏欢快的30分钟跳绳歌单奉上啦❤️
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连跳不休息！还是长DJ歌单跳的带劲，运动手表跳完才发现没电了₍₍ (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ ₎₎
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32分钟跳绳歌单更新！！
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太魔性了❗️时间管理大师罗志祥"妹妹"朱碧石单曲！咋还越跳越带劲呢(>﹏<)
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36分钟QQ飞车音乐，哪一首唤起你的回忆呢？9mm的绳甩的胳膊疼，手都起泡了₍₍ (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ ₎₎
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跳桂花味的绳!早晨清新空气桂花香扑鼻，跳绳太香啦❤️
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用跳绳开启新的一周 || 32分钟新歌单更新
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15分钟嗨曲歌单•早晨空腹跳绳36分钟5600个，卡点嗨曲越跳越嗨，一点都不觉得累，优质歌单一定要收藏起来，跟跳2-3遍最佳❤️
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15分钟跳绳歌单•又是被会议占据的一天，回来一直写报告，现在才有时间搞视频，累₍₍ (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ ₎₎
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空腹有氧跳绳*30分钟跳绳音乐*让身体充满能量！
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35分跳绳跟练打卡‖经典韩语BGM～这组歌单相信每一首大家都听过，经典永不过时！
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难得阴天早晨，今天这画质显得好黑呀！乔节奏感强，好踩点的15分钟歌单，高温天气跟跳2遍