好久没有这种压软度眼冒金星的感觉了…｜这么软还跟我谈条件？
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撕腰本身并不吓人 但精妙的bgm奏出了一种走上刑场的感觉…
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【舞蹈鞋】成为舞蹈家的约定
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什么叫专业舞者啊？！这舞…跳出了五千年的功力！！
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一对一小课 240112
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【沉浸式压15分钟竖叉】我插翅难飞…
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软开日记—出来混迟早要还的
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沉浸式软开练习
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她说这样显得她很残忍｜我的名字叫偷懒
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5分钟椅子上压腿练竖叉
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Rickmethod进行2023年的“中间劈叉”伸展
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白丝舞蹈生被绑“老虎凳”加砖基本功训练疼哭了重返未来~2023.9.16
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柔腿公主320度竖叉
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【沉浸式压横叉｜半个多小时看个够系列】
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一对一软开小课 240410
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全程被狠压的一堂芭蕾软开课
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顶流软开民工｜张老师真的太狠了吧…嗯，他很会踩。
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软开课｜什么都说…只会害了我…
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超长的日常练舞合集 有很多个想哭的瞬间 狼狈是常态但依旧是想做的事情
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【科普·软开】踩胯！到底是一劳永逸，还是人间酷刑？
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体操女孩拉筋训练
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被动大胯软开度（原声）
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【舞蹈生】论和舞蹈老师讨价还价的后果！
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『练功日记·踩胯』
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哼唧一节课｜害怕真真的小课不是没有理由的
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开肩＋开腰
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非常痛苦的舞蹈软度训练,女生哭着坚持，不愿意放弃.231022_085053 bs
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软开课男生压横叉
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【那些学舞蹈才懂的瞬间】——挨骂挨罚挨打篇……
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日常撕腰
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软度不好？那就只好用布捆起来了 男女生 23.08.23 意赫
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小田的日常
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成人舞蹈软开｜哭包小羊的那些关于横叉的惨痛记忆
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【那些学舞蹈才懂的瞬间】——当接收到一些小小的鼓励与肯定篇
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开始健身的芭蕾老师，力气真是越来越大
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哟哟切克闹，撕腰踩胯来一套～
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白袜学霸姐姐全力折胯，赏心悦目。
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痛哭！舞蹈艺考生课堂踩跨
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普高学霸追梦270度后胯（单胯270度）
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教练凶猛，把小女孩当成玩具布娃娃一样随意弯折
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男孩被动拉腰，看着就疼