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两段节奏,一段发力。你踩坑了吗?
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投篮顶肘的发力位置
发力改姿势,当即见效
库里和特雷杨的神器-推投
甩鞭投篮练习方法
清晰的发力模式助你稳定发挥
手腕-他的问题也是你的问题
重复性是投篮准的必要条件-快练极限限位
又一个大坑:侧肩投篮
手腕发力及其训练效果
发力正,力线正,手臂正
你思考过触求点对投篮稳定性的作用吗?
两分钟学会抬球
手腕发力顺畅,姿势必然漂亮!
乔丹错了?注意应用场景
这样座投练错了-遵循力学原理准没错!
投篮用对腿-锦上添花
小库里发飙了!会发力了
纯新手三要素:屈膝抬球、肩部发力、重心控制。
撑高天花板
这样学姿势更像库里
这么烂的姿势何以教投篮?
改掉投篮不良习惯
你能投三分,只需发力科学一点点
极致推投,好学好用!
甩狙的球友看过来球,纠正靠发力
姿势与发力的适配关系
单动投篮精简
单手投篮练习大忌
打一场倍儿爽的篮球
弹性发力越来越受重视
【大抖腕】手腕控制训练
投篮教学课程之射程和手腕发力
学会手腕发力即可引领所有肢体顺畅发力
【鹅颈不稳投篮一定不准】鹅颈方向微微不同,投篮差距巨大。
练好核心,投篮更稳
抑制仨问题,立马投三分。精准修正发力缺陷
弄懂炸球投篮,实战上一个台阶
投三分吃力?只因差了一节课。
投篮教学,私教课干货
投篮最准系列教学(二):硬指投篮练习,库里的发力诀窍!