专业队52公斤贵州名将何君君。
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国内最牛的拳击手？国家队热身及部分对练细节。
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第一回合，52kg全国冠军何君君VS泰拳冠军罗成好
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专业队基本功训练强调身体舒展。
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骇人听闻的海盗式训练方法三
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全国冠军教你怎么以小打大。
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两位省冠军的碰撞贵州最能打的人系列赛。
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专业队远距离勾拳打法示范。
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体制内顶级中量级实战交流。广西VS贵州
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阿瓦雷兹:协调性,速度,反应训练。
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最佳距离感训练手段之一
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全国第一和全国第三的差别。
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拳法很俄的比沃尔训练小合集。
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柔到极致便是刚的速度球训练技巧。
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真正的移动型打法，不为跑而跑。
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专业拳手近距离实战。
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乌兰腹部终结粟银欢。
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利用网球训练可以提高你的出拳速度与抓时间差能力。
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侧闪反击的训练方法。
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大师教学腹部勾拳。用最小的幅度发出致命一击
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省冠军与庄树松拳馆职业队员条件实战。
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阿瓦雷兹:轻重结合沙袋训练。
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田中恒成五分钟击影训练。
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贵州最能打的人系列赛精彩一回合读秒三次。
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辅助训练避免王八拳的出现。
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奥运拳击vs职业拳击,看大佬怎么说。
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鬼魅步法碾压对手,一般人不敢这么玩。
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职业俱乐部拳手VS体制内拳手
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帕奎奥vs卡西梅罗训练对比。
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何君君VS罗成好 第三回合
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帕奎奥家庭拳击训练课。
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洪金宝解释了打拳为什么越放松速度越快，击打力量越透。
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奥运赛期间戈洛夫金的技术更细腻。
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强大的俄式基础训练。