京东 11.11 红包
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拳击步伐手脚协调训练方法！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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这么简单粗暴的核心力量训练，我猜没人爱做！想系统学拳私信我网课！
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拳击实战比赛中个子矮，突不进去你就这样练！想系统学拳私信我网课！
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拳击想打好中近战要注意这几点。想系统学拳私信我网课，我指导你！
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这招特别好用，再用不出来你自己找原因！想系统学拳私信我网课！
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你的拳击教练会这种架靶方法吗？这样打靶提升实战水平更快！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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硬朗的中近战风格，攻防转换，肌肉记忆！你就这样练！想系统学拳私信我网课！
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好的教练，一个细节就能看出你该练正架还是反架！想系统学拳私信我网课！
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这么讲爆肝拳，大家都能理解吧？爆肝拳穿透力技术！想系统学拳私信我网课！
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防守方法汇总，你还知道哪种？想系统学拳私信我网课！
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一个人练空击，要打出两个人在实战的感脚才对！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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比沃尔的摆拳怎么样？简单高效的俄式摆拳训练方法，一看就会！想系统学拳欢迎私信我网课！
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沙袋训练步伐移动的正确位置细节！想系统学拳，私信我网课！
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孙子兵法曰:兵不厌诈，声东击西，围魏救赵，大河上下顿失滔滔~~ 想系统学拳私信我网课！
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自己一个人也可以练习闪躲防守反击训练！想系统学拳私信我网课！
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你碰到过二把刀的拳击教练吗？这招一适就知道了！想系统学拳私信我网课！
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拳击，一旦爱上就是一辈子！把我的经验分享给你！想系统学拳私信我网课！
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攻防转换的节奏，直接影响着控制对手与比赛的节奏！想系统学拳，私信我网课，我指导你！
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准确的重拳发力，是对距离的控制。这几点训练要留心。想系统学拳私信我网课，我指导你！
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前手重拳与后手重拳，哪个更重？想系统学拳，私信我网课！
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空击的标准动作，左手六，右手七，这才是专业打空击！想系统学拳私信我网课！
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拳击专项体能训练，我有太多方法让你无比酸爽！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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拳击实战比赛中，对手抱架的变化也有很多细节，该如何应对！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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强大你的体能+技能，这些体能训练方法在家就能练。想专业系统学拳击私信我网课！
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很硬核的干货讲解，每种发力都要练，关键在怎么用！想系统学拳私信我网课！
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攻防转换，很普遍的问题，回答网课学员的问题。想系统学拳私信我网课！
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拳击高手的重拳全是套路！想系统学拳私信我网课！含后期指导！
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简单的动作坚持做就不简单了！想系统学习拳击私信我网课！
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你要总这样练摇闪，实战中可能连目标都找不着！想系统学习拳击私信我网课！
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实战中往往很难调整好再去转体，你可以试试这样打摆拳！想系统学拳私信我网课
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训练是为了实战的，重拳不重是有原因的！想系统学拳欢迎私信我网课，我指导你！
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正架对反架，抢后手拳的时机也许就在毫厘之间！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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拳击的训练强度有多大？对于普通人来说一套完整的热身你都做不下来！想系统学拳私信我网课！
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打沙袋训练完后脑疼是怎么回事？想系统学拳私信我网课，我指导你！
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职业拳手炫酷闪躲是怎么练的！想系统学拳私信我网课！
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老师傅这快二十年不练的勾拳怎么样？想系统学拳私信我网课！
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看看哪种防守与反击方法更适合你！在顺瞬息万变中找规律！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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好拳是在练习中逐渐修正出来的！刚开始打不好是正常的！想系统学拳私信我网课。
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勾拳的发力到底是怎么一回事！好好研究研究是不是这个理儿！想系统专业学拳私信我网课！
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拳击闪躲训练，主要是能在快节奏实战比赛攻防转换中对重心的控制！想系统学习拳击私信我网课！