京东 11.11 红包
化解孤独最好的方式就是学会爱
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生活就是学会喜欢当下的自己
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故事还长，学会去热爱生活
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如果你长期不快乐，真的要好好思考：第一，是否要让部分的真自我释放出来，哪怕别人讨厌你；第二，是否要换一个环境，换一种生存方式，换一种跟别人相处的方式。
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做一回干尸背
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在公司热心交友不被理解，最后靠众多朋友化解危机
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在反复单调的生活里，你没有销声匿迹
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是否找个理由，随波逐流；或是勇敢前行，挣脱牢笼；我该如何存在？”
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邻居接二连三被命运捉弄，没想到仍能保持对生活的热爱
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怕就输一辈子
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刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去，都有他的时间。三毛
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没有自己的火把 我们只能做看客
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世界上最酷的事情，就是答应自己要做到的，全部做到了。自己跟自己的约定，一定要执行到位，说话要算数
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学会培养自身参与感，喜欢就参与进来 否则永远都是观众＃见人不如健身 ＃笔记灵感
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享受这个过程，慢慢结果也就随之诞生
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保持活力热爱生活
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人的贪心，会让你忘记熊和鱼掌不可兼得，理智分析环境噪声，客观分析问题
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一个开心小建议：想不通的时候‍‍‍‍‍不如学会放空 什么都不用想 是你的就是你的 不是你的就不是你的 任何人和事‍‍‍‍‍都不值得你强费力气
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真正的光明绝不是没有黑暗的时间，只是永不被黑暗所掩蔽罢了。
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健身真的会变帅，还会让你变自信，变的越来越爱自己
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看的到东西，是自己的世界，学会去做一些开始看不到的事情，慢慢铺垫坚持下去，这才是态度，打开眼界
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你应该是世界上最幸福的人
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我们都是普通人，不要因为看多了高分答案，而丢失了自己的标准答案。
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想多了都是问题，做多了都是答案
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敞开心扉去追寻自己的兴趣和激情
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本想励志学习逆天改命，谁知最后意外成就他人
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意外暴富后极尽奢侈，没想到朋友格局却如此之大
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时而清醒，时而感性
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造型训练日，健身就是为了变的更加阳光自信
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慢慢开始学会给生活做减法，学会舍弃一些本就没有意义的物与事
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三种不同引体，刺激背部不同区域，引体向上做稳才是发挥他价值开始
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如果你长期不快乐，真的要好好思考：第一，是否要让部分的真自我释放出来，哪怕别人讨厌你；第二，是否要换一个环境，换一种生存方式，换一种跟别人相处的方式。
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人生没有解药，但止疼片很多，比如音乐，篮球，健身，电影和朋友一起喝的一顿酒，以及爱人的怀抱
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好事坏事，终归，都成往事
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手臂力量不行遇到瓶颈？试试这么练
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两种握法不同感受，细节影响成败走向
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迈克尔·乔丹曾亲自这证明，当人体感到艰难和疲累，便进入了多巴胺最容易分泌的时期！所以熬过去，你就会变得更强大
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支撑自己的信仰崩塌了，那我就坚持自己的信念
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自己变好这件事从来都不晚
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人和人抛去所有虚伪的东西，人才能真正呈现出来自己，繁华背后的平静才是生活本态
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唯有投入行动，才不会被没来由的情绪阴霾绊住～日常训练