如果你长期不快乐，真的要好好思考：第一，是否要让部分的真自我释放出来，哪怕别人讨厌你；第二，是否要换一个环境，换一种生存方式，换一种跟别人相处的方式。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
如果你长期不快乐，真的要好好思考：第一，是否要让部分的真自我释放出来，哪怕别人讨厌你；第二，是否要换一个环境，换一种生存方式，换一种跟别人相处的方式。
...
做自己喜欢的事
...
＃卡卡罗特＃七龙珠真人版 幼年版脆弱要好好变强
...
世界上最酷的事情，就是答应自己要做到的，全部做到了。自己跟自己的约定，一定要执行到位，说话要算数
...
拖延的最大坏处还不是耽误，而是会使自己变得犹豫，甚至丧失信心。不管什么事，决定了，就立刻去做，这本身就能使人生气勃勃，保持一种主动和快乐的心情
...
说太多做太少人从不思考说的少做得多会思考
...
讓生活回歸純粹，把儀式感留給工作。
...
有时候失去并不可怕，可怕的是你的执着
...
力量训练前期把动作做标准，这个是必须的，也是基本功。但是肌肉他不会因为你的动作做的很标准而生长，而是需要你给他足够的强度，也就是重量。
...
不要因为没有鲜花和掌声，而否定自己的努力，慢慢试着投入行动，才不会被没来由的情绪阴霾绊住
...
眼睛是人心灵第二扇窗看人看一眼
...
如何把背练宽尝试去做引体向上吧
...
享受这个过程，慢慢结果也就随之诞生
...
答应我要好好生活
...
晒太阳、冥想、接触自然、运动、早点睡觉、不看手机、收拾房间、扔东西、买新东西丢旧东西、香氛、蜡烛、干净、鲜花，都是能促进你能量恢复的
...
享受这个过程，慢慢结果也就随之诞生
...
开始转型转为你的理想型
...
治愈自己最好的方式，当然是运动呀
...
兄弟们二头如何提高细节？来试试我这个动作#二头肌训练 ＃变强#健身干货
...
没有过不去的坎，时间会把一切带走
...
如果你总是觉得什么事都做不好，总是有挫败感，那不妨先从掌控自己的身体开始，瘦下来一次！只要你敢坚持，身体就会给你正向回馈！你少吃油糖 盐皮肤就会变好
...
这短短的一生其实没那么多观众，你不妨大胆点去生活。
...
在运动方面，遗传潜力确实是一个不可忽视的重要组成部分，但更重要的是我们每天坚持做的事情。
...
先成为自己的精神氮泵再成为你们的#春天又该健身了#交出你的健身作业#增肌计划 #巧克力腹肌
...
两种握法不同感受，细节影响成败走向
...
远离抱怨的的人 与爱抱怨的人接触，是对自己的为难，也是对自身精力的消耗。因为有些人，已经养成了负面思维。
...
一个人内心强大了，性格就会变的温柔，精神松弛了，内心才会平静。
...
被金钱蒙蔽的人，被欲望蒙蔽的人
...
人生最好的境界是丰富的安静
...
站姿哑铃确实难度不小，练练核心稳定心陷入漩涡时，学会放空自我
...
深蹲膝盖和腰不舒服，可能是你的热身没有做好，这三个动作练完你再去试试#居家训练 #腿部训练#健身教学 #健身干货
...
你应该是世界上最幸福的人
...
不去思考以后，现在既是结果，活在当下
...
人生怎么能不留遗憾，凡事做到问心无愧就是最好的安排
...
紧闭太久，适当打开自己
...
人和人抛去所有虚伪的东西，人才能真正呈现出来自己，繁华背后的平静才是生活本态
...
活着不是目的，好好活着才是。
...
训练与锻炼的区别在于前者更严格、缜密甚至有一定约束力，它需要训练者在相当长一段时间内执行有条理的训练内容，有时候可能会略显疲惫和枯燥。
...
训练？那就保持愤怒吧！
...
所谓的没有分别心，就是快乐跟痛苦并无区别。痛苦代表成长，快乐代表满足。