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脚步可以多样化!
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三步学会教你过人#篮球教学 #青少年篮球培训 #篮球🏀
我常练的核心来了!
背面拖拽步:留意脚步切换
篮球和身体其实可以同步进行!
左手一定要练的
一定要练的跨下拉回!
破紧逼必备的2个技能
一定要练的突破脚步!
拉回+脚步重制
新手把这几个练好!
练投篮要注意的4个点
很多人都是用整个手指拨球,这样对球的掌控能力太差,应该是力量最后集中在手指的指尖,这样对球可以有一个精准的掌控#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #投篮 #篮球干货
6种衔接坠步的基础运球
一抽一抽这谁防得住
用双球强化左手(三)
投篮流畅度的小细节
一定要练的投篮脚步!
想让背后更丝滑?
贼简单的撤步投篮
东契奇常用脚步,简单高效把人晃趴,一用就有效
顿拜加上脚步才是无解!
高手都会的接球时机及脚步!
简单高效:叠加控球训练
解锁跳投
要学会的3个跨下节奏!
一定要练的接球突破!
剪刀步其实还是一二步!
投篮命中率低?不存在的!
能猜出是谁的技能包吗?
小跳步你常用吗?
女生和初学者如何快速学会篮球
快来用东契奇这套运球节奏!把你兄弟晃劈叉!
青少年综合步伐基本功训练
七种实战投篮脚步训练
一定要练的拉回!
投篮练习
提升球速
热身也能帮你练控球
提升球速和位置感!
教学丨这个变向小朋友偷看一遍就会了!