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蛙泳错误蹬腿动作纠正🐸看看你是哪一种蹬腿姿势!
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蛙泳蹬腿脚腕动作细节🐸水下视角欣赏标准动作!我要用脚底推水!你对脚踝弯曲有很好的控制,才能高效推回水!
蛙泳蹬腿动作的正确演示,避免三个错误
蛙泳腿练习
潘展乐水下技术
蛙泳|蹬腿&划手各四步~
蛙泳蹬腿练习完整演示
一个动作提高蛙泳蹬腿效率,纠正蛙泳1️⃣脚不会外翻、2️⃣过分收大腿问题,让你的蛙泳腿效率更高、更走水
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