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京东 11.11 红包
我的一天 读书训练两不误 I 周旋Randy
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❤️转赞评❤️抽一老铁送BCAA 最近很多朋友留言 "如何时间管理 均衡工作/读书和健身训练" —我的建议很简单— 1:静 净 竞 - 身静 心净 脑竞 2:会取舍拒绝无用社交,精力放在重要事上 3:最大化利用碎片时间,碎片时间积少成多 本期视频是我一天生活内容 7时起床 8时出发 凌晨归 家 学校 健身房 诊所实Xi 读书 考试 大学备料 这半年多来基本每天都这样度过 虽不知未来到底能走多远多高 但眼下却可每一步都走好走稳
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