【自用】正确沉肩+柚子改善富贵包+欧阳春晓直角肩+吉尼瘦背+体态大师矫正+正确沉肩
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
翼状肩胛改善 体态大师（40分钟）（自用）
...
欧阳春晓沙漏腰2.0版 全程呼吸发力指导！
...
肩背训练天花板！！10天就看得到效果！吉尼瘦背 ＋韩小四手臂＋欧阳春晓直角肩（不做最后一个动作）！10天就看得到效果！真的很绝！姐妹们不这样搭配我会难过的！
...
欧阳春晓少女背直角肩(去废话配乐直接练)
...
【自用aespa版】mv大屏跟练欧阳春晓沙漏腰
...
自用三伏天瘦身｜高清口令版八段锦一遍+欧阳春晓女神蹲100次+武当王资迪中式瘦身跟练（全长34min）
...
不愧是体态大师🔥体态好了❗️亲测有效✅瘦背，圆肩驼背，斜方肌，
...
大姐富贵包正骨咔咔响了七声之后，大包摸不到了
...
【自用去头尾】超长版肩颈/手臂/背部训练含拉伸（吉尼最强瘦背+日本体态大师+欧阳春晓直角肩+帕梅拉）
...
低头族必练‼️颈椎归位✅消富贵包✅抚平斜方肌每天跟练2遍，肩颈舒服了，经常低头，肩颈酸痛的姐妹多练。
...
【自用】欧阳春晓+我是上雅+海洋饼干古风+瑜伽+美背
...
【自用】C戈超膝伸矫正2.0+韩小四10钟高效瘦大腿+运动后全身拉伸+C戈足弓扁平足改善+欧阳春晓根本性瘦小腿10分钟+全身拉伸
...
【MIZI】每天一遍，抚平斜方肌，练出直角肩，两周见效！
...
✅一个动作改善圆肩，同时提升胸肩质感
...
背越驼，越打开|瘦斜方肌去富贵包体态满分
...
徒手丰胸，当场变大——王红锦徒手整形+产后修复
...
帕梅拉30分钟，连跳3遍+拉伸！巨掉秤！
...
【MIZI最强瘦背训练｜一周见效】16min快速瘦手臂拜拜肉收副乳美背｜2024Kpop热门歌单｜宋雨琦｜林娜琏｜Newjeans｜aespa｜夏日吊带挑战
...
改善圆肩驼背，头前倾，富贵包！巨有用
...
【自用】偶不偶买噶50分钟正确练肩，不厚斜方肌
...
【掐头去尾自用】【金桐儇／LEEHAN直拍跟练版】欧阳春晓直角肩+少女背！消除斜方肌！改善圆肩驼背！（无说话版）（侵权删）
...
【一周见效】5招矫正骨盆前倾、小腹凸出，缓解腰酸腰痛！
...
【自用 欧阳春晓沙漏腰二合一*ENHYPEN】欧阳春晓沙漏腰1.0+2.0|45min全程站立无跳动，去头去尾|搭配符宝14首舞台，有两首新歌！
...
【掐头去尾自用】【朴成训直拍跟练版】欧阳春晓直角肩+少女背！消除斜方肌！改善圆肩驼背！（无说话版）（侵权删）
...
含胸驼背矫正——王红锦徒手整形+产后修复
...
【欧阳春晓】30分钟暴汗甩肉燃脂操！无跑跳，轻松跟练，400千卡等你挑战，惊艳别人只需要1个月～
...
【自用 体态大师*ENHYPEN】23min体态大师改善斜方肌驼背 正式跟练版*符曲八首舞台版
...
【自用】TXT歌单*欧阳春晓10min直角肩&少女背｜含倒计时｜更适合moa宝宝的跟练视频
...
体态矫正~滑膜炎
...
欧阳春晓骨盆前倾矫正+追妻火葬场be，全文32分钟，100大卡
...
24min 坐着瘦背瘦手臂 自用
...
【自用】欧阳春晓沙漏腰纯享版跟练&ONER的歌曲串烧BGM
...
【自用 体态大师改善肩颈肩背+上雅直角肩*ENHEPEN】30min改善斜方肌圆肩驼背|塑造直角肩 全程站立无跳动 搭配符宝舞台 难度适中
...
【MIZI】甩掉腋下赘肉！15分钟站立手臂训练，一周见效！（中文解说）
...
改善肱骨内旋，恢复正常体态！
...
高低肩/斜方肌/大小脸！跟练版体态调整来啦
...
富贵包、头前伸睡前拉伸舒适矫正
...
小姐姐富贵包正骨，咔咔响了九声，后附对比图
...
【自用睡前塑形】热身+欧阳春晓直角肩+肩颈下颚线
...
【mizi】15分钟打造直角肩，无器械，全程站立训练，瘦手臂，瘦背天花板