【时尚健身】情人节快乐，要情人吗？10000个已跳完，跳绳一定要负重轴承钢丝绳，跳绳十分钟相当于跑步半小时
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【时尚健身】跳绳新手必须牢记的五点，建议收藏！很多人说跳绳小腿会粗，我每天最少一万跳绳，大家看看我小腿如何？
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“比世人眼光更可怕的，是自己那颗，在意世人眼光的心”
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【时尚健身】跳绳真的不会粗小腿，但一定要做好拉伸！
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【时尚健身】跳绳确实会瘦，但务必记住16字真言：量力而行 循序渐进 水滴石穿 贵在坚持
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【时尚健身】跳绳三部曲，你学会了吗？
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【时尚健身】10000个已开始，跳出腹肌马甲公狗腰，跳出好肾好肺瓜子脸，今天你跳了吗？
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“永远记住，你要有特长，别人才愿对你刮目相看”
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【时尚健身】这个动作普通人只能做一个，不要犟，不服来试试？
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【时尚健身】%拧苹果挑战 默默无闻的时候，你要悄悄努力，然后惊艳所有人！记住不要浪费苹果哦！
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【时尚健身】“真正要做的事情 对神明都不要讲”
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【时尚健身】默默无闻的时候，你要悄悄地努力，然后惊艳所有人！
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【时尚健身】嗨！我帮你找了十首跳绳音乐，好的音乐配跳绳；就像吕布配赤兔，让你越跳越有劲！让你从年前瘦到年尾
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【时尚健身】不打扰别人，不被别人打扰，悄悄地拔尖，慢慢变强，然后惊艳所有人！花若盛开，蝴蝶自来
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【时尚健身】家庭版五种自重徒手训练，坚持一个星期，你会感谢自己
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【时尚健身】斯巴达勇士必做的一套动作，你学会了吗？
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【时尚健身】凌晨五点让体内阳气升起，养成钢鞭一般的腰椎和颈椎，唤醒a4腰#瘦瘦瘦#
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【时尚健身】“我花了一辈子 ,就学会了小心 ,女人和小孩能够粗心大意 ,但男人不行。”
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【时尚健身】每天三分钟，让你%精神焕发%龙精虎猛%永远18岁 一起练？
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单手推瓶子挑战 把你认为的大神 @ 出来，评论区见～
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【时尚健身】%创作灵感 白岩松老师说的话就是权威！每天坚持一分钟，两组，七天一个大改变%养生 %静蹲
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【时尚健身】%腹肌训练 小时候体育老师就告诉我 男人必须腰好 腰如果好 世间一切都会变的很美好 你明白这个含义吗？
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“如果你拥有这样的男盆友，你会每天陪他多长时间？”
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“让朋友低估你的优点，让敌人高估你的缺点”
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【时尚健身】#今天的小美好 没时间去健身房？只需要一个拉力带神器，在家也能一周暴瘦十斤！#
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【时尚健身】推荐一个动作，每天100下，你会发现腰瘦 腿瘦 瘦全身 燃脂超轻松，唤醒a4腰%a4腰 %瘦%减肥
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“熬得住无人问津的寂寞，才配拥有诗和远方，其实一直陪着你的，都是那个了不起的自己！”
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【时尚健身】这个背如果十分，你愿意给几分？%引体向上
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【时尚健身】凌晨五点让体内阳气升起，养成钢鞭一般的腰椎和颈椎，唤醒a4腰%a4腰%瘦瘦瘦%马甲线
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【时尚健身】“生活绝非日常与梦想的二元次对立若庸碌已成习惯 又怎能指望一场旅行 就能将自己拔出泥潭？”
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凌晨五点起床让阳气升起，从胯开始，很简单，你学会了吗？
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“不妨大胆一些，反正我们不能活着离开这个世界”
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【时尚健身】打扰了你们可以吗？
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【时尚健身】5000个已抖完，感觉心肺要炸了！晨练结束，加油伙计们…
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【时尚健身】 跳出腹肌马甲公狗腰，跳出好肾好肺瓜子脸，跳出诱惑妩媚赛西施，跳出一笑倾城蜜桃臀
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【时尚健身】凌晨五点让体内阳气升起，养成钢鞭一般的腰椎和颈椎，唤醒a4腰%我的元宵故事
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“我要证明，就算不会忍术和幻术的人，也能成为了不起的忍者！