京东 11.11 红包
连续进攻球训练
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收起你的蛮力！好好练习转身吧！
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教练太聪明！一根弹力绳就能纠正正反手的挥拍动作，而且在家也练
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状态全无的一次训练
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午睡的网球场，一个人沉浸式训练
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连续阴雨，室内练习凌空击球。击球点判断值得表扬！
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分腿垫步训练后，打球确实更有弹性了
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国庆假期网前截击训练（原声版），正手稳定了，反手进步了
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正手微调一下，真的很舒服
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网球最实用的动作之凌空击球训练
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新场馆第一课，训练状态回升。开始备战月底比赛，加油哦！
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发球专修课，详解发球技巧
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大角度击球步法教学与练习
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解决关键的问题就是找到问题的关键，解决反手的问题就是解决问题的反手。
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网球进攻组合球练起来！
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面对月亮球选手该咋办？教练带着练了一节课
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训练前贪吃，一盒西瓜毁了一堂训练课
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多球训练，反手居然比正手打得好。为啥呢？
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师徒对拉，节奏越来越快了
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开始学习开放式正式击球，这恐怕是实战中最常用的动作了吧
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详细讲解正反手网前截击
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左手受伤，教练临时调整方案，全程只打正手，强调脚步移动
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网前凌空球训练
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网球太难了！初学跑动击球，竟然把小多肉急哭了……看我们宝藏教练如何讲解……
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只说优点！与教练对拉，节奏稳多了
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击球动作不稳，那就练打点吧
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反反复复的基本功训练
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赴京前最后一堂训练课，状态不错。首次尝试2.0分级赛，盼有突破
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增加发球力量的要素之一. 如果你是一名教练，你可以学到独特的MSM教学秘诀，如何毫不费力地教导和快速纠正任何人。您可以在深圳申请我们的课程
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拍头和重心降不下去，咋办？
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关于网球截击球的技术分享，从中可以看到进步的样子……
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辛纳｜2024中网开放日｜训练日超长视频大集锦
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复习凌空击球…教练说这个动作学不好，会影响下面的动作学习……
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网球开放式正手击球练习
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网球上升点击球练习，想提高回球质量、提升回球速度必练项目。
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网球如何上网课？看我们跟教练配合得多好……
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有比赛的日子真好
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多球练习，累到扔拍…脚步练习将成未来训练重点
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正反手击球要点，重新梳理一下……非常适合日常复习
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2022寒假网球集训第八课——纠正正手击球翻腕问题…
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万万没想到！正手击球竟然不会了！