大魔王亚妮亚大仰角攀登，宽臂、交叉手高难动作再秀上肢力量！#攀岩 #暴力美学 #李春华攀岩运动推广
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两次跳跃轻松化解线路难题，大魔王对线路的理解能力超越常人#李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
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【纪录片】无尽攀登
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圣诞节挑战，单臂引体向上，你需要有个好搭子#攀岩 #圣诞节#搭子 #李春华攀岩运动推广
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攀岩上肢力量训练，这爆发力怎么样？跨四格有点挑战哎#攀岩#暴力美学 #李春华攀岩运动推广
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定线员的至暗时刻：你咋不安套路出牌呢？打开攀岩之门，解锁新技能！#李春华攀岩运动推广# #攀登之门# #解锁新技能
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检验协调性和爆发力的线路，一飞一跳间尽显灵气，腾挪闪转中飞檐走壁 #李春华攀岩运动推广 #岩壁芭蕾 #暴力美学
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江湖武功唯快不破，攀岩亦是如此，趁岩壁不注意就上去了 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #这是高手
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攀岩训练，力量是基础！引体向上，你能做哪个？ #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广
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攀岩专项上肢力量如何训练？德国汉娜带你花式指力板训练，出发！ #李春华攀岩运动推广 #专业动作请勿模仿 #高难度动作
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攀岩？跑酷吧！这么丝滑的动作，暴力不失优雅！#攀岩 #攀石线路与动作技巧 #李春华攀岩运动推广
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如果攀岩有段位，大家觉得这属于什么段位，青铜还是王者？评论区告诉我#攀石线路与动作技巧 #攀岩段位 #李春华攀岩运动推广
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会攀岩的喵星人，这技术是好还是不好呢？还滑了一脚！#李春华攀岩运动推广 #这猫有点子技术在身上 #室内攀岩
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行云流水的攀爬总会让人赏心悦目，法国范尼的攀爬动作依然干净利索#攀石线路与动作技巧 #李春华攀岩运动推广 #攀岩
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攀岩时要翘二郎腿，怎么做到的？#攀岩 #攀石线路与动作技巧 #李春华攀岩运动推广
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这款岩点是什么品牌，谁能告之一下？没看清！那你看啥呢#攀岩 #攀岩服装 #攀岩身材与管理
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挑战胆量和想象力的线路，惊天旋转反手一个double dyno无缝衔接，好看又刺激 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #人类迷惑行为大赏
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动态蹿跳动作（dyno）慢镜头欣赏，如何不被惯性飞出去，注意看细节，空中二次抓点 #李春华攀岩运动推广 #技术 #飞檐走壁
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这个旋转背飞动作难度系数到V8了吧 ，欢迎评论区留下你的观点！#李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广中心
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攀岩人指力训练，确定这是手指？这是冰镐吧！#攀岩 #指力训练 #李春华攀岩运动推广
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这是什么神仙操作？攀岩时双手松开，用膝盖顶住岩壁！多维度立体线路更考验攀岩者的空间想象力和技术动作储备及熟练程度，正所谓艺高人胆大 #李春华攀岩运动推广
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标准速度道
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定线员脑洞有多大，看看这条岩壁倒立线路就知道了 #李春华攀岩运动推广 #外国人少系列 #高难度动作
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这是身上有吸盘吗？法国梅迪的核心稳定性相当的强#攀岩 #攀石线路与动作技巧 #李春华攀岩运动推广
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先锋攀登速度赛，这挂快挂的速度也没谁了，老将雅各布一马当先！ #李春华攀岩运动推广 #攀岩技术 #先锋攀登速度赛
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你有她攀岩快嘛🐻🐻
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日本技术派新秀森秋彩，能用技术解决的问题绝对不会用暴力，攀登动作轻巧柔美 #李春华攀岩运动推广 #岩壁芭蕾 #日本攀岩
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你敢信？用屁股攀岩！看看小哥动作有多丝滑，关键是还穿运动鞋 #李春华攀岩运动推广 #屁股 #不可思议
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惯性利用到极致即是顺势而为，空中飞人式攀爬 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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世界顶级高手的攀岩技术有多炸裂？看看亚妮亚这连飞的能力就知道了#攀石线路与动作技巧 #暴力美学 #抱石
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点太小，还是手太大？！ #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广中心
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亚当是个狠人，扳住自己的脚直接摁下去，这挂脚动作是真拼#攀石线路与动作技巧 #攀岩 #每个动作都是用汗水换来的
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攀石惊现四连飞动作，日本运动员百合草轻松飞过，就像吃了德芙巧克力一样，如此丝滑 #李春华攀岩运动推广 #高难度动作 #抱石
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围观大佬把V7爬出V3的错觉
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看懂攀岩 | 六边形战士Janja何以成为攀岩界的大魔王
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伊朗世界冠军雷扎，单手速度攀登训练，惊艳一众人 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
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[攀岩]岩馆不文明行为，Colin小哥亲自出演，欢迎对号入座
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攀岩的手，这个算不算技能~
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她把自己拉起来的那一刻我小脑萎缩了【Janja Garnbret 户外抱石 Foxy Lady 8a】
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这个定线员有点狠，几根木条定了一条线路，看起来还挺好玩 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩定线员
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fun dyno 你学废了吗？看懂的都是高手！评论区告诉我看到了什么#攀石线路与动作技巧 #攀岩 #李春华攀岩运动推广