会攀岩的喵星人，这技术是好还是不好呢？还滑了一脚！#李春华攀岩运动推广 #这猫有点子技术在身上 #室内攀岩
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我们喜爱大魔王亚妮亚，折服于其强大的力量和爬线能力，但往往忽略其灵敏、协调能力，其灵活性也常人不能达到的 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #运动
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中国队邓丽娟、牛笛包揽世界杯瑞士站速度赛冠亚军 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩世界杯
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这是什么神仙操作？攀岩时双手松开，用膝盖顶住岩壁！多维度立体线路更考验攀岩者的空间想象力和技术动作储备及熟练程度，正所谓艺高人胆大 #李春华攀岩运动推广
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攀岩指力是怎样练成的，4毫米指力条引体向上，不要轻易尝试，你会惊艳到自己 #李春华攀岩运动推广 #身体控制力 #大力金刚指
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攀岩人的指力是如何练成的？宝剑锋从磨砺出，请根据自身情况慎重尝试 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #后生可畏
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美国选手娜塔莉亚·格罗斯曼（Natalia Grossman)动态攀爬（Dyno）动作锦集 #李春华攀岩运动推广 #蜘蛛侠 #dyno
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纵有十万八千梦 不及人间一两风，勾脚动作是这条线路的灵魂 #攀岩#李春华攀岩运动推广#李春华攀岩身材管理
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攀岩精神就是只要脊梁不弯，就没有扛不起的山！ #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩精神
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法国马文动作很酷，三色岩点漂亮！ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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动态线路攀爬考验身体协调性和爆发力，坚定的信念也必不可少，法国运动员梅迪·沙尔克训练视频 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #攀岩
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加拿大选手肖恩轻松完成线路！ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
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检验手腕力量和脚法的线路，每一步动作都是对身体控制能力的展现，优雅永不过时 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #健身美女
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运动治百病，攀岩解千愁，一条暴力又不失优雅的线路 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩
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线路不分男女，动作男女有别，罗德里戈·花田和罗克萨纳·维南德，你更喜欢谁的风格？ #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #唯有爱好不可辜负
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种一颗梦想的种子，在孩子心目中生根发芽，希望未来能够长成参天大树，攀岩梦想与身体一起成长 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #攀岩梦想
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同一条线路不同的攀登方式，汉娜和森秋彩采用各自的方式完攀，发挥出自己的特点和优势 #李春华攀岩运动推广 #身体控制力 #不可思议
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手、脚、膝、髋、腰、背全用上了，这条V7多维空间线路设计有点意思，应该价格不菲 #李春华攀岩运动推广 #外国人真会玩 #健身美女
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平衡线路攀爬，核心控制力是关键，脚法处理是灵魂 #李春华攀岩运动推广 #蜘蛛侠 #垂直运动
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法国马文攀岩训练，8米斜坡岩壁如履平地，超强上肢力量 #李春华攀岩运动推广 #室内攀岩 #运动
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攀岩带给我们的就是有时候明知不会赢、也会竭尽全力，一路走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #运动女孩
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攀岩是一件很酷的事情，辗转腾挪、飞檐走壁，来自udo neumann的视频分享 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁
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无脚点线路怎么玩，秀上肢力量，开心就好 #李春华攀岩运动推广 #燃脂运动 #攀岩
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万物皆可攀，处处有学问，可以攀登的不一定是墙也可以是顶，摆脱束缚，挑战自我，这也许就是抱石的魅力吧 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #暴力美学
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当运动员技术达到自动化熟练阶段（自动化阶段），形成了牢固动力定型做动作熟练、省力、自如 #李春华攀岩运动推广 #室内攀岩 #抱石
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动静结合，张弛有度，被称为岩壁上的芭蕾，优雅高贵到极致的斯洛文尼亚选手亚妮亚 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广
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脚法、身体控制恰到好处，这条线路有V几呢？ #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #爬墙
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攀岩运动员力量训练，钢铁是这样炼成的！ #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广
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人类为什么会被困在原地？很多人想突破自己，却没有付之行动，每一次突破都是生命的意义 #李春华攀岩运动推广 #高难度动作 #攀岩
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2022国际攀联世界杯印尼站，中国队邓丽娟6.666秒再夺冠军，这是她今年第三枚世界杯金牌，恭喜中国攀岩队、恭喜邓丽娟 #李春华攀岩运动推广 #攀岩世界杯
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什么身材适合攀岩？小巧玲珑还是大块头大智慧？运动项目不选人，是人选项目，选自己喜欢去尝试 #李春华攀岩运动推广 #运动女孩 #攀石
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攀岩指力怎么练？负重悬垂是比较常见的方法，但前提是要循序渐进，从易到难 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #无攀岩不青春
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如何让自己变得身轻如燕、身手矫健，到岩壁上试试，趁岩壁不注意秀一波 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #丝滑连招
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平衡训练还可以这样,像不像我们见过的杂技表演,攀岩人真会玩 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩人真会玩
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攀岩的魅力在于脱离熟悉的地面，攀爬在暴露感强烈的岩壁上，走出舒适区带来的生命威胁和不安被理性管控。似乎行走在成败边缘，一步一天堂、一步一地狱 #李春华攀岩
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你敢相信吗？人是人是由鱼进化而来，那人会飞也就可以理解了，因为鱼也有飞鱼呀！西耶娜攀石训练 #李春华攀岩运动推广 #人鱼线的pdd #运动
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攀岩训练日常，脚法训练是重点 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #脚法
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攀岩运动员核心力量训练，超强控制力！ #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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化繁为简 大巧不工，让观众一目了然看得懂的表达方式，才是项目传播的最好途径 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #表达方式
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这是猴子派来秀优越的吗？超强的身体素质是天生的还是训练出来的？惯性的利用很到位 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #室内攀岩
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一着不慎，满盘皆输，上头的音乐，有灵魂的线路配色 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理