京东 11.11 红包
假期不停歇，第15天俯卧撑挑战，继续冲刺
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小兵挑战120秒做1个俯卧撑！
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第一下就翻车了！30天挑战1次做100个俯卧撑，第7天
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俯卧撑30分钟保姆式跟练，肩袖友好版本，小白新手可练
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30天挑战1次做100个俯卧撑，第5天，状态出奇好，个数却……
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30天挑战100个俯卧撑，第2天，看看我进步了多少
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每天都有进步，第12天俯卧撑挑战，离目标越来越近了
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说到做到，第13天俯卧撑挑战，有点飘了
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30天挑战1次做100个俯卧撑，第3天，看看我进步了多少
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胳膊要爆炸，第17天俯卧撑挑战，我尽力了
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突破50个，第11天俯卧撑挑战有惊喜，又充满动力了
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负重俯卧撑
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大地给了我力量，第10天俯卧撑挑战，马上达成一半目标
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做俯卧撑做出韵律感了，第18天俯卧撑挑战，有突破
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小麦给了我力量，第9天俯卧撑挑战终于有了突破
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假期终于有突破，闭眼完成第16天俯卧撑挑战
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30天挑战1次做100个俯卧撑，第6天，形势很紧张
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看我如何用30天，完成了100个俯卧撑挑战！
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被动开胯痛苦时刻
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30天俯卧撑挑战，还有最后一天，拼了
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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30天俯卧撑挑战进入倒计时，还剩10天，有点儿压力了
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升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
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高速服务区来组俯卧撑！随时随地俯卧撑，第8天
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1M，牛牛好喜欢做俯卧撑哇，可以掌控频率和力度，感觉就像···
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初中生自律的第七天
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第25天俯卧撑挑战，太难了，我感觉我可以一直挑战下去
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13岁初中生的暑假逆袭日记-Day20
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每天50个俯卧撑，第77次！！ ！ 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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俯卧撑真是拳击氮泵，第21天俯卧撑挑战，酸爽！
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钻穿地球第112天
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俯卧撑（一）01｜羡慕和向往别个力量和肌肉的同时自己却在偷懒，不能坚持✊，真得很没脸😂，看看这一身膘！
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起猛了！！梁洁坐在陈哲远身上俯卧撑！！
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拳头俯卧撑首次突破100！！
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坚持俯卧撑第256天，俯卧撑40+40+15+15=110个，哑铃深蹲30+10+10+10+10+10=80个
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第24天俯卧撑挑战，北京的大风给了我力量，有突破
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俯卧撑日常150个，坚持的快乐
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分享一个训练小组合，俯卧撑+打靶，练完真舒坦
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适合任何年龄段的凯格尔运动，拯救你的无力感
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【我腿是这样瘦的！】每天必练的6分钟高效瘦腿操，无跑跳！
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每天300个俯卧撑，连续14天会有什么变化？