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京东 11.11 红包
30天挑战1次做100个俯卧撑,第3天,看看我进步了多少
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今天的极限数量并没有像第2天那样增加那么多,肩膀也有点儿酸了,在后面做组的时候,尝试着做了不同的俯卧撑变式,也增加了几组引体向上,让整体推拉平衡一些,减少肩膀的压力。 有没有跟着一起挑战的,大家的个数增加了么? 一起加油吧!!!
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30天挑战1次做100个俯卧撑,第5天,状态出奇好,个数却……
第一下就翻车了!30天挑战1次做100个俯卧撑,第7天
30天挑战1次做100个俯卧撑,第6天,形势很紧张
30天挑战1次做100个俯卧撑,第4天,有点儿累~
良太郎按摩记
突破50个,第11天俯卧撑挑战有惊喜,又充满动力了
小麦给了我力量,第9天俯卧撑挑战终于有了突破
看我如何用30天,完成了100个俯卧撑挑战!
30天俯卧撑挑战进入倒计时,还剩10天,有点儿压力了
第25天俯卧撑挑战,太难了,我感觉我可以一直挑战下去
第19天俯卧撑挑战,不是每天都会有突破,要继续努力
30天挑战!1次做100个俯卧撑,看看能不能实现
俯卧撑真是拳击氮泵,第21天俯卧撑挑战,酸爽!
假期不停歇,第15天俯卧撑挑战,继续冲刺
大地给了我力量,第10天俯卧撑挑战,马上达成一半目标
假期终于有突破,闭眼完成第16天俯卧撑挑战
胳膊要爆炸,第17天俯卧撑挑战,我尽力了
第23天俯卧撑挑战,不止步,继续加油,总有一天能达到目标
节后30个俯卧撑挑战玩一下- bring sally up
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