京东 11.11 红包
小麦给了我力量，第9天俯卧撑挑战终于有了突破
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30天挑战1次做100个俯卧撑，第5天，状态出奇好，个数却……
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大地给了我力量，第10天俯卧撑挑战，马上达成一半目标
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30天挑战1次做100个俯卧撑，第4天，有点儿累~
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小兵挑战120秒做1个俯卧撑！
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第一下就翻车了！30天挑战1次做100个俯卧撑，第7天
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俯卧撑30分钟保姆式跟练，肩袖友好版本，小白新手可练
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每天都有进步，第12天俯卧撑挑战，离目标越来越近了
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30天俯卧撑挑战进入倒计时，还剩10天，有点儿压力了
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突破50个，第11天俯卧撑挑战有惊喜，又充满动力了
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高速服务区来组俯卧撑！随时随地俯卧撑，第8天
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30天挑战1次做100个俯卧撑，第3天，看看我进步了多少
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被动开胯痛苦时刻
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说到做到，第13天俯卧撑挑战，有点飘了
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30天挑战100个俯卧撑，第2天，看看我进步了多少
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假期终于有突破，闭眼完成第16天俯卧撑挑战
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30天挑战！1次做100个俯卧撑，看看能不能实现
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胳膊要爆炸，第17天俯卧撑挑战，我尽力了
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每天50个俯卧撑，第77次！！ ！ 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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30天俯卧撑挑战，还有最后一天，拼了
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第19天俯卧撑挑战，不是每天都会有突破，要继续努力
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30天挑战1次做100个俯卧撑，第6天，形势很紧张
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第24天俯卧撑挑战，北京的大风给了我力量，有突破
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我说他有点儿塌腰，他还不信，让我给他拍下来，现在看来确实有点儿塌腰。
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做俯卧撑做出韵律感了，第18天俯卧撑挑战，有突破
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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挑战9秒83能做多少个俯卧撑？
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看我如何用30天，完成了100个俯卧撑挑战！
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俯卧撑（一）02｜3✖️10 不轻松！手、胳膊都累了，差点和墙来个Kiss
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假期不停歇，第15天俯卧撑挑战，继续冲刺
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第23天俯卧撑挑战，不止步，继续加油，总有一天能达到目标
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拳头俯卧撑首次突破100！！
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30天俯卧撑挑战，还有两天，还能完成么？
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每天一遍，快速摆脱腹部小肚肚
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分享一个训练小组合，俯卧撑+打靶，练完真舒坦
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俯卧撑（一）01｜羡慕和向往别个力量和肌肉的同时自己却在偷懒，不能坚持✊，真得很没脸😂，看看这一身膘！
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射手俯卧撑不过如此
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适合任何年龄段的凯格尔运动，拯救你的无力感
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手腕按压支撑痛？这可不是tfcc！一招解决！
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摔柔专项｜通过印度俯卧撑提高身体素质
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第25天俯卧撑挑战，太难了，我感觉我可以一直挑战下去