京东 11.11 红包
游泳｜属于夏天的健康生活方式～
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水下蝶泳腿～又美又帅又实用～
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打腿练习～弱侧换气和划手练习～
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踩水转蛙泳转踩水～
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最后一个双脚跳视频，因为开始练习前后脚跳了
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真的希望每一个明天我们都能相见～
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直观的三个月对比～（7月底-11月初）我的进步离不开评论区的指点～
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恐高人士 学跳水
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泳池里抢呼吸器
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生活没那么糟，别忘了笑一笑～
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恐高人士·4月份的渣渣跳水记～克服了初上跳台时的瑟瑟发抖～5月份争取跳远一点～
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元宵快乐•蛙泳日常
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自由泳｜双侧换气越来越熟练啦
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下水先来200混热身～不然后面就没力气…
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上班族抽空去游泳，包场了一小会儿
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弱侧换气练习
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蛙泳找合力前移的感觉
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恐高星人跳水记
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如何让游泳越来越稳
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鸭式下潜｜水深下不去？弯个腰就好啦～
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蛙泳｜蛙蛙来一个
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第一次到深水池，不要着急游起来～试着把这六点做一做～
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仰泳｜出发的时候一不小心扎太深
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自学游泳｜多拍视频纠动作～因为没有教练指导呀～
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自学自由泳｜4个步骤学会滚翻转身～
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孜孜不倦寻找蝶泳节奏
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100蝶尝试过了，蝶泳换气没问题了～速度我不着急，先把动作学好把量练上去～
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握个手吧～～找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼呀，握握手，你是我的好朋友～
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跳水玩起来～
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初学蛙泳｜2种错误蹬腿动作｜自查自纠～
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业精于勤，转身练习学起来
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五一也会送上视频～
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蝶泳腿和霍元甲很配哦
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单臂蝶练习～
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你们学会游泳是什么感觉
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新泳衣很满意，踩水玩～
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蝶泳配上喜欢的音乐，那就双倍快乐啦
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活在自己的喜欢里～
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胡思克回到家乡阿灵顿接受专访
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带着小鳄鱼进泳池跟小伙伴一起玩耍
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游泳和不游泳的人的区别