卧推 40kg 5*3
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卧推 40kg 4*4（完整版）
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新卧推架真好使
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卧推40kg 2*4/35kg 3*7
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高杠 60kg 5*5
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我桥起的真不高>_<
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深蹲 57.5kg 5*5
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女生当然要练卧推啦
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辅项也要认真对待
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卧推为什么要起桥？
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胖子又来推胸啦
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黄胖子又来推胸了
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暂停硬拉 75kg 4*3
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无腿卧推 35kg 4*8
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无腿卧推+实力推
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无腿卧推 32.5kg 4*8
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暂停硬拉 75kg 3*5
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传统硬拉 88kg 3*3
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记录人生第一次硬拉受伤=_=
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深蹲还是不能下得太快
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低杆vs高杆
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学习相扑ing
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卧推只能上午练，下午躺下就困了
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停顿卧推 37kg 5*5
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回家第一练
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老年养生练
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wp的卧推规则
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深蹲 50kg 6*6
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卧推40kg前做的心理建设，有一样的吗（旺柴）
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来蹲腿了
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相扑硬拉 80kg 4*4
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艰难恢复到160KG
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深蹲+卧推
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高杠深蹲 50kg 5*8
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高杠深蹲 57.5kg 5*5（完整版）
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传统硬拉 80kg 3*3（残血版）
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曹神卧推近三倍体重
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健身两年了，卧推还是这个鸟样
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110kg卧推6组6次
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无腿新容量PB：35kg 4*6
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没有肌肉的宅男不是好宅男——50kg哑铃卧推