我桥起的真不高>_<
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无腿卧推（两个视角）
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黄胖子又来推胸了
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胖子又来推胸啦
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无腿卧推+实力推
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卧推 40kg 5*3
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粉胖子的推日
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卧推62.5kg*8
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无腿卧推 35kg 4*8
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卧推 42.5kg 5*5
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新卧推架真好使
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停顿卧推 37kg 5*5
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卧推为什么要起桥？
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女生当然要练卧推啦
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来蹲腿了
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卧推40kg 2*4/35kg 3*7
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千万分之一的募集能力 杰克雷诺兹
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高杠 60kg 5*5
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紫腚能蹲
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卧推 40kg 4*4（完整版）
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安全杠深蹲 50kg 5*7
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深蹲苦手上线了
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深蹲 57.5kg 5*5
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颤颤巍巍地破了个pr
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安全杠深蹲（三个视角）
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无腿卧推 32.5kg 4*8
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目标卧推100kg
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低杆vs高杆
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蹲啊蹲
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回家第一练
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连续SBD第99天，卧推继续追忆腿驱感觉，也发现自己硬拉的启动原理，比赛和训练都是修行。
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前蹲限时返场
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暂停硬拉 75kg 4*3
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传统硬拉 80kg 3*3
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颈前深蹲
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卧推只能上午练，下午躺下就困了
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暂停硬拉 75kg 3*5
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深蹲+卧推
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变好中｜蹲100kg无腿卧推55kg
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残血蹲日QAQ
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深蹲 52.5kg 5*7