2024·第四届艾扬格瑜伽静修营圆满闭幕！感恩在这个夏天的相遇，与你、与瑜伽、与这片美丽的山和水，期待我们明年再见！
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艾扬格瑜伽：一个很强烈的开肩体式，在椅子上仰卧的开肩，建议在充分热身后进行，否则会很疼很疼……
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消除富贵包的瑜伽练习——艾扬格瑜伽之肩倒立准备。按照视频中的方法，正位练习，可训练颈根内收，消除富贵包，挺拔身姿。
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艾扬格瑜伽-手倒立准备-下篇
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有椅子就能练习的开肩动作（艾扬格瑜伽），随时随地可以优雅开肩。
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巧用瑜伽砖精进英雄坐
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瑜伽反祈祷式-手臂做不到如何调整？
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【艾扬格精讲】背后祈祷式的2种做法
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艾扬格瑜伽：从头倒立变体进入孔雀起舞式变体，展开腋窝，训练肩胛的力量
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艾扬格瑜伽，3人互助的下犬式，让脊柱获得正确伸展。
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体式中的瑜伽哲学（仰卧手抓大脚趾），习练者应该在体式中逐渐学习运用Yama，Niyama
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【艾扬格精讲】侧犁式其实没有那么难
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头倒立颈椎压力大，可以试试这样练｜强烈推荐给新同学，艾扬格瑜伽
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艾扬格瑜伽倒立准备主题课-孔雀起舞准备式，两种训练方式进入孔雀起舞
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任何年龄的人都可以练瑜伽，什么时候开始都不算晚！伽雅6周年院庆-艾扬格瑜伽体式表演
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艾扬格瑜伽手倒立准备练习，一个方法改善手肘关节超伸，灵活腕关节，训练肩胛内收。
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艾扬格瑜伽——让呼吸更顺畅的桥式肩倒立变体
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【艾扬格精讲】5分钟挑战稳定的“扭转半月式”
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艾扬格瑜伽丨很适合初学者的【椅子上的肩倒立】
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盲目的勤奋未必能带来进步，你需要找到自己的问题，朝着最适合自己的方向去努力，练瑜伽也是如此｜艾扬格瑜伽
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艾扬格瑜伽扭转的艺术——三角扭转式
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【艾扬格精讲】墙绳上的下犬式如何作用于背痛修复
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Time stops when yoga starts！”艾扬格瑜伽体式表演，少儿瑜伽队献礼，小演员年龄不超过12岁。
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艾扬格二级课程
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「艾扬格精讲」如何避免桥式肩倒立腰疼？颈根疼？贝贝老师来支招！
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【艾扬格精讲】一做后弯体式就腰疼？你肯定忽视了这一点！
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【艾扬格精讲】如何在侧板式中找寻山式的稳定？
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艾扬格瑜伽-手倒立准备-上
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艾扬格瑜伽密集四阶段课程圆满结束
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B.K.S.艾扬格大师罕见珍贵照片回顾
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艾扬格瑜伽第三代传人——阿碧嘉塔，讲解半月式：在半月式中如何均等地伸展腿？｜大师视频第十八期
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艾扬格瑜伽丨作用于肩胛骨的挺尸式，一系列的开肩体式之后，再加上这个变体挺尸式，肩颈会感到前所未有的舒适，一定要去试试。
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没有人会比你自己更了解自己的问题，你才是自己最好的老师，练瑜伽也是如此，比如让腿骨正位这个课题｜艾扬格瑜伽
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瑜伽人神往的静修之旅，山水与瑜伽，体式与呼吸，全程素食，十一天艾扬格瑜伽静修
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每天5分钟腿形重塑，铅笔腿你也值得拥有！
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艾扬格大师讲解上犬式
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【艾扬格精讲】站立的玛里琪三式
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艾扬格大师讲解 Ūrdhva Mukha Śvānāsana-上犬式
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如何在基础体式中学习高级体式的力｜艾扬格瑜伽