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家妻空击,一命归西
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https://www.instagram.com/reel/CmXcnjvOU9A/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 我直接在简介里拉屎
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我是旧时代的残党,新时代已经没有能承载我的船了
双手挑战教练单手,被爆肝KO
洛马琴科的丝滑小腾挪
不能说是毫无关系,只能说是一模一样
《澳 式 拳 击》
【拳击组合技术】后撤前直——后直——前侧平勾——前摆
拳怕少壮,球怕老郎
一个可以培养迎击时机与闪躲反应的训练
UFC选手的恐怖裸绞,格拉索给子弹姐绞脖子都出现了明显的分界线
简单,朴素,实战好用的防反技术手靶
巅峰时期的康纳有多强 这顶级距离感神了
安东尼约书亚技术手靶
新手最应该反复练习的技术动作——同侧格挡反击
榜样的力量是无穷的
闪躲同侧直拳反击
好技术
拳龄不满一年的看了直接烧CPU
【拳击步伐】常用的四种变向步伐
【拳击步伐训练】上步跨闪接平勾
张志磊:台上再闪耀也是普通人,也有一日三餐,柴米油盐
最好的状态就是向自己喜欢的东西一点点靠近
【拳击脏招】贴身时用前膝顶撞使对手失去平衡
“夜已深了你还不睡吗?”【格斗玛哥】
一冬一夏,一华年。似乎我的空击并没有进步。
赛高噶腰不打麻药,盾靶挑筋有说有笑
荒泷天下第一斗,手靶给你露一手
泰拳少年 腹部训练
没有假想敌的空击,都是在做有氧
刚学七天空击训练,喜欢的收藏
动手做个小玩具来辅助空击训练
髋:致命但永远被忽视
人生苦如初见,拳击双人对练
横眉冷对千夫指,手靶虎毒不食子
喜迎新春贺新年,手靶爱在西元前
奉以周旋无失坠,手靶桥洞盖小被
拳法和步伐都非常优秀的拳击手实战
人在床上躺,技在心中涨
君问归期未有期,手靶进入更年期
空空如也,唯恐不空的空击训练。
人在床上躺,技在心中涨