传统硬拉 80kg 3*3
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相扑硬拉 80kg 4*5
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相扑硬拉 80kg 4*4
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记录人生第一次硬拉受伤=_=
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传统硬拉
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深蹲 57.5kg 5*5
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传统硬拉 88kg 3*3
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传统硬拉85kg
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传说中的“噩梦硬拉”？
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连续SBD第82天，不热身挑战传统硬拉250kg失败，即兴娱乐一下。#传统硬拉
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安全杠深蹲 50kg 5*7
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深蹲 52.5kg 5*7
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卧推+相扑拉
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深蹲 50kg 6*6
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忘带镁粉，只能用助力带随便拉几组
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从艰难到轻松-传统硬拉
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130 kg Deadlift
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给新鞋开个光
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卧推 42.5kg 5*5
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高杠 60kg 5*5
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深蹲日遇到一只小猫咪！！
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残血蹲日QAQ
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无热身无腰带的传统硬拉～
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学习相扑ing
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回家第一练
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高杠深蹲 50kg 5*8
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【92体重硬拉295公斤】
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硬拉150kg 5*5 +1，力量不会赐予毫无野心的人…
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相扑硬拉 120KG 2*3 112KG 5*3
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卧推 40kg 5*3
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居家训练之术后2周状态 | 可以恢复做传统硬拉了
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停顿卧推 37kg 5*5
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人均水平？
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深蹲困难户来了
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一次硬拉动作的打磨
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紫腚能蹲