V
主页
行进间的1-2step急停脚步,培养节奏感的第一弹——急停急起!EP16
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
五种基础行进间急停脚步
关于节奏感的五要素
新手向!急停跳投基础脚步——“基础的急停脚步,结合接球,运球,突破,投篮”/ EP15
拖曳步的思路与理解!关于培养节奏感的第三弹——制造横向的进攻空间!20211219_EP18
「节奏感培养」交叉步结合heavystep犹豫的进攻节奏——一快一慢,冻住防守者!
TOB-VOL.2 关于练习运球的整体性框架与思考
TOB-VOL.1 关于投篮的细节与思考
提升控球熟练度练这一套就够了
阅读防守的五要素
"迷踪步的美感!"——贴地飞行德怀恩·韦德个人混剪
让双变向起作用的关键/四种急停方式衔接双变向
一次运球晃开防守的高效动作——"JAB CROSS 试探变向" | EP10
4个基础的合球细节/2组基础的合球训练方法
拉回之后我最爱的三种衔接方式
「节奏感培养」犹豫步结合BoomBoom运球的节奏感 #训练日#
「训练理念」——思考并练习任何你会遇到的实战情景
Heavy step!培养节奏感的第二弹——学会减速&观察!20211120-EP17
"如果你能防住甜瓜,那就能防住任何人"——进攻万花筒卡梅隆安东尼台词向混剪
阿迪达斯运动 丝玉 下午场
拉回拉回拉回!培养节奏感的第四弹(上)——制造竖向的空间!20211226_EP19
常见美式节奏运球组合练习(下)(TOB-VOL.6.2)
控运结合脚步的五个基本点
「投篮基础脚步」Catch&Shoot接球投篮基础脚步&情景 #训练日# #基本功# #经验分享#
健美天赋体格
8种实战常用投篮脚步
绝美背景下训练COACHFUI的技巧,记录&理解!再战“速度流”,不过这一次我用了FUI教练的技巧,哈哈!
不要偷懒好好练你的腹肌
只有监控才能拍到的东西
突投结合的基础招式——“犹豫步跳投” | EP11
基础的运接球投篮训练组
学会了吗?
新手向!——“如何从零开始练习左手上篮以及如何提高上篮稳定性”| EP13
MIXTAPE001. 属于自己的集锦!
突破之后如何找对抗 ft 三种常用的对抗后终结的脚步 | EP9
节奏感计划完结!培养节奏感的第四弹(下)——后撤制造竖向的空间!EP_20
电大体育黑皮被采访时发现舌功很好……爱吃
禁止高温打球。
塔图姆:“我要是有你这身肌肉,我也不穿衣服”
40厘米的臂围可以避免90%的冲突
陈忠祥拍车模的节奏感太强了