五种基础行进间急停脚步
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
Skip垫步小跳的理解以及基本的进攻变化
...
关于节奏感的五要素
...
新手向！急停跳投基础脚步——“基础的急停脚步，结合接球，运球，突破，投篮”/ EP15
...
拉回之后我最爱的三种衔接方式
...
常见美式节奏运球组合练习（下）（TOB-VOL.6.2)
...
「投篮基础脚步」Catch&Shoot接球投篮基础脚步&情景 #训练日# #基本功# #经验分享#
...
「三威胁+急停+拖曳/变向」的进攻脚步节奏组合/横一下，竖一下，停一下的节奏感/所有动作都可以任意组合搭配
...
阅读防守的五要素
...
「投篮细节」运用“跳步急停 脚步重置”去调整行进间的远距离投篮 更快更稳定更适合亚洲球员 #训练日#
...
常见美式节奏运球组合练习（上）（TOB-VOL.6.2)
...
分享五种挡拆后小打大的方式/训练日Vlog/实战情景模拟
...
4个基础的合球细节/2组基础的合球训练方法
...
初级左手篮球，开发秘密新招式！
...
基础的运接球投篮训练组
...
「节奏感培养」交叉步结合heavystep犹豫的进攻节奏——一快一慢，冻住防守者！
...
提高运球控制力的黄金动作——“切入运球”，周二中午一个人的球馆 | EP7
...
一次运球晃开防守的高效动作——"JAB CROSS 试探变向" | EP10
...
「训练记录」一个纯粹的只有我和篮球的冬日下午/后卫训练计划编排分享/沉浸式训练
...
绝美背景下训练COACHFUI的技巧，记录&理解！再战“速度流”，不过这一次我用了FUI教练的技巧，哈哈！
...
最全的15个篮球脚步灵敏练习，每天抽几个练
...
TOB-VOL.2 关于练习运球的整体性框架与思考
...
6个中投训练动作！篮球之神的武器！
...
篮球干货| 6个传球技巧训练的方法#篮球干货 #传球 #篮球基本功 #传球技巧
...
NCAA D1球员推荐！ 高强度无器械训练！
...
中距离才是王道
...
突投结合的基础招式——“犹豫步跳投” | EP11
...
“库里双球”大合集！周五闭馆前的运球训练结束这一天 | EP8
...
篮球专项体能“一般生理适应周期”一周训练记录 三天分别是：下肢为主，上肢为主，速度为主 计划来自Nsca篮球专项体能
...
坠步训练方法，及实战运用！
...
【基础上篮】7个上篮基本功训练，有效提升上篮终结能力
...
Curry Challenges 库里挑战 五点三分连进 适合放在训练的最后 考验心态和专注度
...
瞄篮与瞄篮衔接的三威胁进攻脚步！ | EP6
...
一个人去球场这么练投篮，真的很难不准！
...
我的篮球包！你的篮球包里都会装些什么呢？
...
让双变向起作用的关键/四种急停方式衔接双变向
...
新手向！——“如何从零开始练习左手上篮以及如何提高上篮稳定性”| EP13
...
VLOG006. 杰士邦广州3×3，毕业前的最后一个比赛，为了TT！！？？
...
3个训练解锁拖曳步运球，让你轻松过人！
...
正儿八经的运球训练，不想提升的请划走
...
Heavy step！培养节奏感的第二弹——学会减速&观察！20211120-EP17