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metcon全套杠铃片 蹲一蹲 CrossFit前蹲
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我的高抓还差4磅就超越我的深蹲抓了哈哈哈 太夸张了 CrossFit举重
二头可以动了 恢复一下我的举重 CrossFit训练 高翻
手受伤了也挡不住我pr squat CrossFit训练 深蹲
为什么你的高翻会砸锁骨的原因 与思路 举重高翻 CrossFit教学
你以为这是前蹲? 不!这是挺举 CrossFit举重
CrossFit 练一下吊环双力臂吧 腰还没有好
CrossFit training Front squat 前蹲235lbs x3
手腕和膝盖痛也挡不住借力推pr➕25lbs CrossFit举重
18岁的时候就腰突了? 还能举重 最近又复发了 CrossFit
快装满了啊 举重抓举 高抓 CrossFit
140kgx5深蹲 CrossFit训练 举重
热身做15个挺吧 举重 CrossFit
掉肌 冇力 高翻 CrossFit训练
CrossFit 我的snatch终于pr了 200lbs
达到人均水平了吗 下蹲翻 举重 CrossFit
硬拉225磅好难 高翻好简单 CrossFit训练
键盘太强了 别看我了 你们太强了 CrossFit 翻挺
挺个305??CrossFit 举重挺举 好吧又pr了挺举285 靠305很轻松但是急了300➕我来了
275挺举最流畅啊看来 我的1rm CrossFit 举重
如何把130kg的杠铃举过头顶 CrossFit训练 举重
昨天跑完10km 今天pr背蹲170kg粘滞了半天还纠结扔不扔 就是不敢扔 没有扔过铁片 所以逼着我pr了 CrossFit深蹲
这个高翻入门了嘛 力量掉了不少 也没有这么丝滑了 CrossFit
高翻pr255 265 (上一年休养了 这一年天天都是pr)CrossFit 举重
力量差,耐力更差
全身好疲倦 高抓一下 可还行 CrossFit练中暑
烂了手不要紧 最重要享受比赛 CrossFit
看来CrossFit计划还是自己写得爽
CrossFit今天的训练是怎么样的呢?单车 硬拉 深蹲
一进到健身房5分钟内加到这么多可以吗 CrossFit举重 高翻挺
CrossFit的尽头是杂技 实力推pr
失去表情管理 CrossFit 硬拉
不就是闭眼高翻吗 这不简单?
中重量练一下抓举 动作变形了啊 太久没有练 CrossFit
翻挺275?好吧 下次吧 CrossFit高翻
跳起来 快把地踩烂了 Crossfit 举重抓举
做wod真的好累啊啊啊啊 CrossFit训练 高翻
新手第一次举重 动作对吗 翻挺
翻个295这不就轻轻松松嘛 又pr了 CrossFit 举重
CrossFit训练3年的转变
烦心事气得我pr了10kg 挺得真是太轻松了啊 CrossFit举重训练