八个宽距俯卧撑
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七个平地俯卧撑
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特级慢俯卧撑 五分钟五个上斜俯卧撑
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十五个宽距俯卧撑 简单露一手
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二十个上斜俯卧撑
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四个平地俯卧撑
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二十一个宽距俯卧撑
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十二个宽距俯卧撑 厉不厉害？你说的算
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十九个上斜俯卧撑
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十六个宽距俯卧撑 每天进步一点点
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十二个平地俯卧撑
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八个平地俯卧撑
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十九个平地俯卧撑
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十五个上斜俯卧撑
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二十九个上斜俯卧撑
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十四个上斜俯卧撑
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二十三个平地俯卧撑 说我牛逼没毛病吧
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六个宽距俯卧撑 不装逼可能会死
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五个上斜俯卧撑
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三十个上斜俯卧撑
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十五个平地俯卧撑
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十三个宽距俯卧撑
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二十三个上斜俯卧撑
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四个宽距俯卧撑
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二十二个宽距俯卧撑
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二十四个上斜俯卧撑
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小肌肉男俯卧撑打卡来了
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二十八个上斜俯卧撑
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二十六个上斜俯卧撑
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一个平地俯卧撑
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今日突破十个宽距俯卧撑
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五个宽距俯卧撑
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四个上斜俯卧撑
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单手直臂前平举提水桶练习，慢慢增重，10斤的突破！
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十七个上斜俯卧撑
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二十一个平地俯卧撑 不看后悔系列
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二十一个上斜俯卧撑
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两个宽距俯卧撑 献丑了
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三个平地俯卧撑
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单手直臂前平举提水桶练习，慢慢增重，23斤的突破！ 失败作品
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单手直臂前平举提水桶练习，慢慢增重，8斤的突破！