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二十个平地俯卧撑 不看后悔啊
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二十个平地俯卧撑 不看后悔啊
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七个平地俯卧撑
十三个平地俯卧撑
六个平地俯卧撑
四个上斜俯卧撑
二十个上斜俯卧撑
八个平地俯卧撑
二十一个平地俯卧撑 不看后悔系列
二十六个平地俯卧撑 我说牛逼没人反对吧
超慢俯卧撑 两分钟两个上斜俯卧撑
十九个平地俯卧撑
三个平地俯卧撑
希望大家喜欢我之前拍摄的视频,喜欢的话关注点赞,收藏,转发哦。 不互关,不互赞。酒逢知己饮,诗向会人吟。
五个上斜俯卧撑
十六个平地俯卧撑
六个上斜俯卧撑
七个上斜俯卧撑
十二个上斜俯卧撑
二十九个上斜俯卧撑
三十个上斜俯卧撑
单手直臂前平举提水桶练习,慢慢增重,23斤的突破! 失败作品
十五个平地俯卧撑
L型支撑 半分钟解锁
八个上斜俯卧撑
十个平地俯卧撑
十四个上斜俯卧撑
二十四个平地俯卧撑 就问你们厉不厉害
慢速俯卧撑 一分钟一个上斜俯卧撑
二十三个上斜俯卧撑
二十二个上斜俯卧撑
五个平地俯卧撑
十八个上斜俯卧撑
十六个宽距俯卧撑 每天进步一点点
单手直臂前平举提水桶练习,慢慢增重,11斤的突破!
二十一个上斜俯卧撑
两个宽距俯卧撑 献丑了
九个平地俯卧撑
十四个宽距俯卧撑 厉不厉害你说了算
单手直臂前平举提水桶练习,慢慢增重,10斤的突破!
一分钟一个标准俯卧撑
十个上斜俯卧撑