V
主页
|慢三步在实战中的运用,对抗细节
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
今天简短带来一个非常实用的篮下手感训练。请带着里面的几个细节去完成训练。
|建议所有人突破到篮下,都学会运用这个脚步!!!
农民步网络爆火脚步。
学会运用脚步让你的过人更加轻松!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
(抛投该如何训练)一个实用的练习,带你提高抛投。
【Lynn】可能是你见过最详细的抛投教学
(技巧)三威胁毫无威胁?一步过人最重要的技巧 观察站位选择正确的攻击脚步(职业球员训练师张皓Vol.19)
很多朋友想学习内线的脚步,这几个技巧好好去运用起来! #篮球技巧教学 #内线脚步 #阿里老乡干货满满
|多从进攻的角度去研究防守,这个技巧不适合所有人,但对大多数人有效。
个人经典训练,你一定要知道自己训练的重点是哪些技巧,如何全方面加强基本功,这几期视频告诉你答案
|面对一对一的进攻,如何站在正确的位置和正确的干扰
上步防守 脚步细节 part 2
面对一打一时候,观察防守站位,选择自己习惯的投篮撤步方式。
接球投篮太重要了!实战中接到球需要调整很久才能投?几个基础训练让你投篮节奏更流畅(职业球员训练师张皓Vol.25)
全场运球能力提高
(DAY7控球)都有哪些实用的变向?没幅度过不了防守人!这期我带你飞!细节&训练方法分享(职业球员训练师张皓Vol.21)
如何在球场上装高手
瞎突,被教练换下来了,
如何精进自己的反胯下拉回➕合球投篮能力,这套脚步组合让你练到酸爽
急停背后,这样的背后过人也太实用了,赶紧收入你的技能包吧!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
如何提高你的体前变向的威胁,三个细节让你改变,还能防止被掏球。
(终结)欧洲步老被封堵?这几个技巧细节你肯定不了解!(职业球员训练师张皓Vol.8)
私教实践片段|合理运用进攻脚步,调动防守,简单完成的突破得分。
单挑最难防的5个动作,学会一招就无敌!
|投篮前的脚步你有注意到细节吗?把基础的脚步都习惯和熟练,能有效的帮助你提高投篮命中率
|一个人高效的训练投篮,这一期你绝对不想错过
三个你没注意到的细节!后卫进来学!
(DAY5控球)突破过不了人一般是这个没练好!任何位置都必须反复练习的调动控运(职业球员训练师张皓Vol.17)
一个脚步晃懵你,科比转身教学!
双球训练体系与防守脚步强化
(投篮)面对协防再也不怕了!你还不会这个高效的进攻手段?如何轻松的抛投(职业球员训练师张皓Vol.5)
(技巧)运球调动增强 过不掉人 你真的得先训练好介个!(职业球员训练师张皓Vol.16)
投篮一直不准?上半身发力手型抖腕 一次给你讲明白(职业球员训练师张皓Vol.23)
(终结)高水平比赛必备的几种转身方式!详讲选择和技巧(职业球员训练师张皓Vol.9)
攻防博弈如何巧妙地对抗?
(终结)高水平比赛必备的延伸步并步上篮!详讲选择和技巧(职业球员训练师张皓Vol.8)
如何像柯冉一样拉杆,里面很多细节
上步防守 脚步细节 part 1
(投篮)合球被切合不稳不舒服?专业解答疑难杂症 纠正+训练 快速学会精英合球(职业球员训练师张皓Vol.4)
浓眉的投篮脚步训练,一通百通,野球场大杀器就是你!