V
主页
京东 11.11 红包
【21天助眠】【冥想练习】day 4/ 情绪杂货铺
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【21天助眠】day 9 / 一个可以让你完全放松的助眠冥想
【大自然冥想】【冥想练习】【解压放松】【助眠疗愈】【看书工作】13mins大自然冥想
【白噪音】【大自然白噪音】学习背景音|工作背景音|睡眠背景音
深度睡眠引导|让自己好好睡一觉吧,失眠引导、催眠曲,清醒梦引导
【正念】【冥想练习】抚平友谊的伤害,治愈自己
失眠疗愈 | 睡前冥想|快速放松身心 睡个好觉 | 正念冥想入门训练
【正念冥想】【助眠必备】:发现快乐,释放心中压抑情绪,重拾快乐与轻松的心态
【引导想象冥想】【水下世界】【放松解压】
【正念冥想练习】正视与食物的关系
【21天助眠day18】【帮助快速入睡】【解决失眠困扰】【冥想练习】
【冥想练习】【失眠疗愈】:花几分钟的时间,彻底放松身心,睡个好觉
【自我肯定】【重拾自信】【激活自信】
【21天助眠】【助眠冥想引导】day 8/亲测有效助眠冥想,感受不一样的自我
【缓解负面情绪】找寻平和的自我 | 正念冥想练习
【缓解焦虑冥想】【放松】【解压】12min缓解焦虑冥想,让你彻底放松,摆脱焦虑
21天助眠冥想】【冥想引导】Day 2 /4步舒压法,迅速摆脱烦恼
【学会放下】这一期的冥想练习,让我们深入内心,连结那些与自己有着深厚情感的人,用一种无所求的方式体验圆满的爱。
【21天助眠】【冥想】【助眠故事】day 15--今晚讲个超治愈的故事哄你入睡
【倒时差】适应新的时区,过渡到睡眠状态
【正念】【减压】【冥想练习】【静心冥想】【释放愤怒】【与自我和解】
【冥想】【缓解焦虑】建立职场边界,优化人际关系
【7天助眠冥想】【冥想引导】Day 7 / 深度睡眠冥想引导,7天改善睡眠情况
大自然冥想 | 深度疗愈 | 和大自然相处,感受心灵的清新与愉悦
【正念】【冥想练习】【面对失败】缓解失败带来的负面情绪和压力
【排除杂念】20mins冥想练习,让内心恢复平静状态
【正念】【冥想练习】【提升专注力】提升意志力、集中精力
【提升能量】保持积极心态,缓解负面情绪
【正念冥想】【超高频纯音乐】【自由冥想练习】【背景音】【解压】【缓解焦虑】
【冥想练习】【情绪急救】:缓和强烈情绪,妥善应对各种挑战
【正念冥想】晨间自我肯定,开启积极的一天
【21天助眠】【冥想】day 11 / 【强烈推荐!】这一期真的超级舒服!超级享受!练过的人都说值!
【冥想练习】【正念】【爱自己】与自我和解,学会真正的爱自己
【7天助眠冥想】【冥想引导】Day 4 / 超级治愈的睡前冥想,高质量助眠,伴你进入深度睡眠
【冥想练习】【呼吸放松】【正念】觉察自己、感知自己
【心灵的断舍离】【正念】【必听音频】丢掉精神负担、释放压力
【中国风白噪音】【空山木鱼声】学习背景音 | 助眠 | 放松疗愈 | 平息情绪
【正念冥想】找寻内在平和
【正念冥想练习】凝望大海,放松心境,忘掉不安和焦虑
【正念】【冥想练习】【工作前冥想】清理杂乱的思绪、开启高效工作模式
【正念冥想】【打开觉知】【提升专注力】【冥想练习】