【每日一肌】前锯肌——胸胁苦满、英雄气短，还和翼状肩胛也有关！（完整字幕版）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
秒杀～胸胁肋部疼痛腹部痛
...
前锯肌——会呼吸的痛
...
【伤寒论】小柴胡汤-往来寒热 胸胁苦满 嘿嘿不欲饮食 心烦喜呕
...
前锯肌该怎么练，看招！
...
翼状肩？肩峰撞击？肩袖撕裂？3个动作，高效激活前锯肌
...
肩胛骨缝疼和前锯肌的关系，真正找到原因，才能彻底解决
...
胸胁两侧，隐隐作痛，是怎么回事？
...
具象化认识经典条文——小柴胡汤的胸胁苦满
...
【每日一肌】肱二头肌——最熟悉的陌生“肌”，肩痛肘痛都找你。
...
倪海厦：胸胁苦满 转侧身痛 心中烦闷 心悸 肝病肝炎-小柴胡汤
...
【每日一肌】胸大肌——锁骨痛、胸骨痛、肋骨痛，甚至还有心脏痛。（完整字幕版）
...
【干货分享】肩痛为何要“后病前治”？我们必须要了解喙突附近的肌肉！
...
【每日一肌】胸小肌——圆肩驼背，手麻要废，还有假性“心脏病”！（完整字幕版）
...
【每日一肌】颈阔肌——徒手整形常用肌肉，去颈纹，还能抹除双下巴！（完整字幕版）
...
【干货分享】“会呼吸的痛”，咳嗽喷嚏都痛，这几块肌肉最好用！
...
【每日一肌】腰方肌——“脚踏三条船”的渣肌，关联80%腰痛，骨盆侧倾问题都有你！（字幕完整版）
...
【每日一肌】背阔肌——肩胛下角痛、腰背痛，还有与胸腰筋膜的关系！（完整字幕版）
...
人体解剖之美 | 躯干肌 | 胸肌 | 胸小肌&前锯肌
...
【每日一肌】胸锁乳突肌——“头晕”最重要的肌肉，究竟为什么？（完整字幕版）
...
【每日一肌】肩胛下肌——肩后剧痛、冻结肩、久治不愈肩痛的绝招！
...
【干货】腹部肌群功能解剖总结，不仅仅是腹直肌，还有这些肌肉！
...
【每日一肌】股四头肌——肌肉“大哥大”，膝关节的头号“守护神”！（完整字幕版）
...
【每日一肌】冈上肌——“肩周炎”的首要肌肉，枪打出头鸟！（完整字幕版）
...
【每日一肌】斜角肌——颈椎病引起“手麻”的秘密，就藏在这块肌肉里！（完整字幕版）
...
【每日一肌】冈下肌——打羽毛球肩痛一定要考虑的肌肉，还有中医穴位在此！（完整字幕版）
...
【每日一肌】肩胛下肌——肩后剧痛、冻结肩久治不愈的“绝招”！（完整字幕版）
...
20前锯肌
...
【斜角肌的秘密（上）】小小一块斜角肌，究竟可以引起多少种症状？我愿把它称之为“上半身最重要肌肉”！
...
【干货】人到中年不得已，腰痛天天都找你，这两块肌肉最要紧！（完整字幕版）
...
【每日一肌】背阔肌——肩胛下角疼痛与慢性腰背痛，还有胸腰筋膜。
...
改善翼状肩，激活前锯肌：闭链与开链动作都要做！
...
【每日一肌】菱形肌——肩胛骨内侧痛的重要原因，还引起背痛发沉如负重！
...
【每日一肌】腰大肌——“肾虚腰痛”的不传之秘，神经、内脏、激痛点都有关系！（完整字幕版）
...
【每日一肌】肩胛提肌——“脖子拐弯处”疼痛，最需要考虑的肌肉！回眸一笑脖子都痛！（完整字幕版）
...
【每日一肌】菱形肌——肩胛骨内侧痛的重要原因！还会背痛发沉如负重！（完整字幕版）
...
【女性健康】经常痛经怎么办？这四组肌肉最相关！手法与康复必看
...
【每日一肌】鼎鼎有名的“肩袖肌群”都有哪些？何以重要？（完整字幕版）
...
【每日一肌】斜方肌——传说中的”五最肌“，面积最大，位置最浅，功能最多，症状最复杂也最易治疗！（完整字幕版）
...
【每日一肌】小圆肌——“肩袖肌群”最后一块，还是导致“腋神经”卡压，肩膀抬不起来的关键肌肉！
...
前锯肌（肌动学）