【每日一肌】肩胛下肌——肩后剧痛、冻结肩久治不愈的“绝招”！（完整字幕版）
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肩袖损伤综合征（肩胛下肌）手法松解实操！
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如何放松肩胛下肌
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【肩胛下肌】肩后剧痛，肩痛久治无效是不是它的原因！
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肩胛下肌伸展训练，提升肩关节活动范围，运动康复
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【每日一肌】胸小肌——圆肩驼背，手麻要废，还有假性“心脏病”！（完整字幕版）
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肩胛下肌的功能解剖
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健身人群之肩胛下肌那些事儿
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肩胛下肌的肌筋膜手法松解
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肩关节“外展”的相关肌肉动画演示
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如何自测肩胛下肌
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肩袖损伤（肩胛下肌劳损），几个动作缓解疼痛，运动康复训练
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【每日一肌】冈上肌——“肩周炎”的首要肌肉，枪打出头鸟！（完整字幕版）
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【每日一肌】肩胛下肌——肩后剧痛、冻结肩、久治不愈肩痛的绝招！
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肩胛下肌的 5 个练习（肩袖康复）
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【每日一肌】肱二头肌——最熟悉的陌生“肌”，肩痛肘痛都找你。
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【每日一肌】小圆肌——“肩袖肌群”最后一块，还是导致“腋神经”卡压，肩膀抬不起来的关键肌肉！
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【每日一肌】斜角肌——手麻问题先找你，呼吸颈痛也联系！
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【每日一肌】冈下肌——打羽毛球肩痛一定要考虑的肌肉，还有中医穴位在此！（完整字幕版）