蒸气波 引体
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简单拉几个引体
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传说中的街健背王是如何拉引体向上的
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16岁六个引体向上在国内也是数一数二了
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新手快速上杠
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10个单手引体+一分钟25借力单引（8成状态）
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街头健身单杠小回环教学
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单杠的力量
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拉伸了还是嘎嘣嘎嘣的咋整
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公园单手引体
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桥本大辉 2024全日锦决赛4连覇87.965
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瘦了两斤 单引居然能拉起来了
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拉 弓箭手引体
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双杠臂屈伸VS引体向上：哪个更难
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晨间
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逛迪卡侬 买皮肤衣 看骑行眼镜
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加班中随手引体
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锻炼就如逆水行舟，不进则退
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在军训时街健，教官一脸茫然
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只能做30个标准的反手引体
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30个引体向上，各位用几组做完？
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早期视频
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高一学生，负重120斤做引体向上差一点就成功了
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解锁单引了嘿嘿
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8分钟做完了100个引体向上是什么水平？
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长发男理发日常
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1分钟领悟借力双力臂
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测评我是认真的，怎么残暴怎么来
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挑战了一下负重引体极限，60kg失败，52kg勉勉强强
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引体拉上去就行了
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坚持俯卧撑第201天，俯卧撑12*10+14+15+40+30*4=309个，负重深蹲10个，双杠曲臂15×7=105个，引体向上24个，单杠卷腹10×3=30
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20个引体，不太标准
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全网首测 安踏跑步套装测评
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连体骑行服开箱
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辣刚刚好
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终于知道为啥那么多人拉这玩意了，是真没有单杠
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一直18
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出来骑车
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一根单杠，俄罗斯大兵如何练到“心肺爆炸”？
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双指引体、小连招、单引、俄挺练习、人旗、慢双、《四块五》弹唱
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《人类早期驯服单杠的珍贵视频》