10公里打卡完毕,4:12/km...芷境2右脚大拇指鞋面以后得贴上创可贴了...
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
着急回家喂奶
...
2024.6.12 健康跑10公里夜跑打卡完成,3:56/km...继续努力！
...
好久没跑10公里以上了，虽然只有11.5公里，4:21/km，感觉不错就是热！
...
2024.7.7 雨季来临，雨一停就顶了10公里，4:09/km,新路线-一个废弃的小公园…
...
2024.6.4 健康跑10公里打卡，3:58/km…看来我更擅长夜跑啊…
...
晨跑6公里完成_4:05/km，热，长距离还是拉不动啊…夏训加油！
...
2024.6.19 今日份夜跑打卡完成，仅7公里4:02/km…欣赏一下C罗的故乡吧…
...
400米进70秒好难啊！努力奋斗！夜跑10公里打卡,4:20/km…
...
2024.6.2 依然还是10个公里，4:14/km…夏训加油！秋季破三！
...
6.66公里打卡完成，4:06/km,夏训加油！
...
2024.7.27 打卡运动场7.27公里，4:14/km，with新战鞋-芷境2
...
2024.7.14 吃得太撑胀得无法提速，10公里有氧跑，4:26/km…
...
打完螺丝，下班5公里夜跑打卡，4:14/km...
...
10公里夜跑打卡，3:53/km...秋天了，好凉快！
...
崴脚一周后终于出门啦！关爱残疾人，从你我做起！
...
凑10公里跑法打卡完成，大概4:20/km配速，日积月累加油吧！
...
2024.7.17 冬练三九，夏练三伏，打卡8公里，4:09/km…闷热难顶，暴汗如雨！BGM:闪电制片厂
...
保罗切里莫跑姿真是舒展啊～分享分享～
...
2024.7.12 挑战3:50/km以内配速能顶多少？太菜了！就顶了3.6公里，改日再战！
...
2024.6.1 希望小盆友们健康快乐每一天～匀速11公里，周末第一张卡打完…感觉好久没有白天跑了…
...
20241012晨跑
...
20241010 李光明
...
去年库存视频,董大哥热身2023.3月韩国马拉松+我的健身日记:6.6公里有氧跑打卡,4:40/km
...
昨14公里_配速4:14,今10公里_配速3:49…健康快乐奔跑ing…对了！今天芝加哥马拉松贾俄仁加加油啊！
...
2024.5.30 5月里的最后一次10公里，see you了May～！
...
2024.01.09 拿以前视频打个卡，晨跑10公里…4:30/km…
...
昨天2024吉林马拉松有趣一幕！很有意思～+今日份10公里3:58/km打卡完成，夜跑者的风声第一季！
...
战胜昨天的自己，匀速跑8公里打卡…周末再顶10公里吧…
...
2024.5.3 运动场刷圈10公里有氧跑打卡…
...
2024.2.17周六 难道是因为没吃啥东西？9公里开始太难顶了…
...
作为跑步up主的现实…10公里有氧跑打卡，下下周青岛马拉松的跑友们加油…
...
这回真没锁骨了
...
2024.3.30 10公里有氧跑打卡…当难顶的时候就想起何杰咬牙破纪录的画面，大家有没有这种时候？
...
好久没跑10公里了，不过也就顶了11公里，天气稍微凉快那么一点了，尽量多顶顶吧…
...
打卡第29天，沉浸式训练，放慢节奏，欲速则不达，不止是训练。
...
2024.4.20 健康10公里打卡…
...
2024.6 26 夜跑打卡7公里，4分配…
...
昨夜集锦选手
...
2024.2.11周天 12公里有氧跑打卡，偶遇以色列国鸟戴胜…
...
跑步打卡完成，就顶5公里,4:15/km，还是热！慢慢提升耐力吧…