老话常说：多晒晒太阳对身体好！你真的会晒太阳嘛！
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每天早起动一动，生发精气神！
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身体气血空虚不如学一下气补
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一天当中我们如何晒太阳呢？
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为什么叫“修行”放空自己？打坐也好练功法也罢！目的是为了提升精气神也就是智慧层面和身体层面！
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修性先修命，现代人身体素质不佳，一般来说建议先站桩比较好！
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牙齿的智慧
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坐久了 身体不舒服
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屁股决定脑袋你知道是什么吗
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你知道哪个时间段打坐好吗？
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站桩不稳是怎么回事
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精气神 身体
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走路害怕怎么办？
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止语带来的好处
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早上起来身体乏力 试试15分钟的打坐
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太极拳的应变能力和化解之道，因时因势因人！
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想要身体健康就练练太极吧
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三不言三不问什么意思？
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很多人都不理解性命双修，当然了我只是举个例子来说明，以便更好的理解！
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灵龟呼吸法修复身体损伤
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陪伴很重要！我们常常会忽视最亲近的人！
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自己给自己拍 不要强求！适量就好！
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站桩没有扎马步好？
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读经应该注意什么
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丹道究竟是干什么的
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早上起来没事伸伸懒腰，精神焕发！
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如何站桩
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要看到身边的美好事物
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简单教个九紫罡步，看似简单，实则…（大家觉得呢？）
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张至顺道长：我师爷问别人一夜跟老婆搞几回
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怎么理解呼吸！龟息之法又是什么？打坐 站桩 和睡功是怎么配合呼吸使用的！
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每天10-15分钟！
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精气神——抄经
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提升自己的顶级思维
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开车犯困怎么办？道长教你两招！
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修行之地不会怎么选！
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你会让小孩子练太极拳 嘛？
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师传 自悟
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师父，呼吸怎么练。
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熬夜，会让一个人的淫欲增加：佛建议的睡觉时间是什么？切记，贪睡，是修行人的障碍 - 悟道法师
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多一分留白，多一份遐想