手臂④最近加强了对三头的锻炼
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
握力/指力2024.3.19训练（原声）
...
万嘉225磅成功锁合
...
2024.2.19握力训练
...
225磅
...
握力日常训练
...
手臂8
...
握力/指力2024.3.19训练（音乐）
...
旋前（可能有不对的地方，腕力新手）
...
225磅卡箍1.5CM推压锁合
...
我退步了
...
16岁了
...
杂牌250闭合
...
175磅闭合成功
...
未充血
...
14岁害怕校园暴力
...
握力60公斤以上了
...
2024.4.25无状态残血右手测试
...
看富士山有必要去镰仓吗？
...
旋前改正
...
一雪中考之耻，握力115kg！现在的我相当于两个强壮男性！
...
腹肌体育生和西装男健身训练。
...
200过难差几毫米，纯新手
...
手臂③
...
状态恢复的差不多了，为什么225磅死活捏不动，求大佬给个建议
...
记录一下
...
最近握力的小进步
...
手臂
...
手臂影子
...
请问这个力量入门了吗？
...
德文VS勒万-新切磋-2024.7.7
...
突破200了！
...
充血后的小臂
...
【0成本健身】在家练出比健身房更强壮的前臂！
...
万嘉150二指闭合
...
新开头片尾
...
世界握力冠军杰德·约翰逊教你握力训练的一般热身
...
握力训练
...
自己用ps做的握力logo和片尾
...
【掰手腕】动态虎口锤提44.3kg