哈克星人新pr420kg，唯一真神
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蒋哈克牢笼赛硬拉915磅（415kg）
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蒋哈克的辅助训练，150kg潘德雷划船
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学习硬拉去比赛大型连续剧第二集
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要不是蒋哈克 还觉得这是假片了（147kg）
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蒋哈克310kg空气蹲 罕见的背后视角 可怕的高杠
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你可知硬拉的启动方式有几种？确定好框架才能更快进步
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【蒋哈克|硬拉教学】硬拉以及潘德雷划船的动作要领
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稀有！蒋哈克露出！哈克星人常年长裤训练难得一见蒋哈克短裤露小腿训练225kg×5
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蒋哈克JohnHaack硬拉390kg两次
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中国最强硬拉363.2kg！大陆第一八佰磅！新皇登基，月底比赛，正式打破中国力量的上限！
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2022－2024年蒋哈克硬拉合集，硬拉真神！
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John Haack硬拉415kg*0.5，失败后面壁思过，痛不欲生。
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有人说我硬拉像蒋哈克，于晏你怎么看？｜文弱书生硬拉265公斤2次
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两年力量与技术的进化史—140-250kg传统硬拉极限冲击纯享版
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带力量举世界冠军蒋哈克吃一顿北京的大排档
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蒋哈克JohnHaack硬拉420kg成功突破极限
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打工人传统硬拉250kg，测极限前先轻松拿下三倍体重
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【Russel Orhii】世界最强83kg级药检选手｜轻松硬拉340kg
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蒋哈克广州之行全总结 & 深蹲300KG展示
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蒋哈克高杠位深蹲357.5kg，简直非人类。
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迎姨 太帅了啊！
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蒋哈克徒手硬拉375公斤！国内硬拉最高纪录！
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我见到了力量举真神蒋哈克！
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新极限！蒋哈克JohnHaack深蹲355kg！
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跟TM九头蛇一样，打磨技术解决一个问题又多两个新的
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偶尔也发一下我弱不禁风的上肢
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蒋哈克415kg个人硬拉新纪录
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三大项700公斤在健身房是什么水平？｜285/140/275@700｜赛前SBD Peaking
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无腰带301公斤！
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中国好邻居限时返场，楼下听见一点动静我脆地上道歉
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蒋哈克中国之行广州站，示范深蹲300kg，秒起
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415kg！蒋哈克JohnHaack突破硬拉极限！
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上一次分享了硬拉的撬杠技术，有人不服，今天直接撬拉280公斤，新的三倍体重咯
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安迪黄VS蒋哈克硬拉大战！
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都4202年了，还有人卧推不触胸？臂展长短、胸腔厚度、健美训练、关节受限？还是虚荣心？完整分析☞卧推要不要触胸
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真神归位：蒋哈克总成绩突破1005KG
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食不饱力不足，但硬杆230kg还是能拿捏随便做组
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学会辅助项攻克弱点，给你的椎间盘放个假
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商健大哥：没见过瘦成这样蹲那么重的
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蒋哈克420kg硬拉再破个人纪录