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7、丁水德27式扬氏太极拳教学-VCD 压缩版 0009_标清
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11、丁水德27式扬氏太极拳教学-VCD 压缩版 0013_标清
27式太极拳教学-_高清
13、丁水德27式太极拳教学-VCD版 06:03
12、丁水德27式扬氏太极拳教学-VCD 压缩版 0014_标清
在黄中宫的自我练习
我一位武友在校园的太极拳实战
一分半学会三十六路腿法!
3、42式太极单扇 第三段教学 反面分解_标清
5、太极功夫扇第五段教学[超清版]
李德印太极功夫扇第一套第五段分解教学_高清
一个小球即可练出内劲?养成更科学的发力习惯。
身体虚弱气血差的功友总是问练八部金刚功时该着重练哪个动作?今天把金刚功提升气血的原理讲清楚
13、龙女皈依 佛拳-观音拳_高清
真正好的训练方法,大多数人都可以理解。
神奇的下盘结构力
给我一分钟,手把手教你一套太极拳
腿踢不高,胯打不开,背部没有力量,你就这样练
八卦掌基本功︱大蟒翻身,活动一下老腰
太极之美,美在神韵.
太极 心有山水不造作,静而不争远是非
核心没有力量,侧腰不灵活,胳膊没有力量你就这样练
终于明白了,武当山陈师行道长自述消失200多天的原因
谁说太极只适合老年人。
见者自得,好的练法总是直接且高效。
「惊讶」原来太极拳要这样练,你之前是不是都练错了
拒绝玄乎其神,简单的沉腰劲路分享
女大师的“内家真气”“藤臂筋骨”
「痛心」太极拳的灵魂核心就要丢没了!愧对老祖宗们
真正的传统形意拳,原汁原味!
零基础学太极之斜行
8、大士托天 佛拳-观音拳_高清
太极发力招式,你最爱哪个?
人不知我,我独知人,运劲如百练钢,何坚不摧!
「养生」太极拳能让人长寿吗?这期内容适合60岁以上人士观看
继体操舞蹈后,马文蕾(即太极沅芷)又混入杂技元素
棍中有刀法枪法,疯魔棍兼刀枪棍三种用法,劈挂拳的身法,通臂二十四的步法
武当九势太极拳动作详细讲解
11、观音飞渡 佛拳-观音拳_高清
山西省流传的傅山拳是早期的太极拳吗?