3个动作，滋养你的脊柱
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改善肩颈酸痛 适合久坐的人群
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低头族必练‼️颈椎归位✅消富贵包✅抚平斜方肌每天跟练2遍，肩颈舒服了，经常低头，肩颈酸痛的姐妹多练。
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腰酸背痛？试试这个简单的动作
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颈椎曲度变直，跟练需谨慎
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古法养生运动🔥祛湿升阳15分钟完整版跟练❗️
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一招教会你如何改善肩颈问题
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开肩开胸必练动作
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求推给肩颈痛的低头族‼️十级患者亲测有效✅富贵包，肩膀酸痛，肩膀内扣
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屁股疼、脚麻，我还年轻，想保守治行吗？
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双下巴，最重要的是恢复颈椎曲度。
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每天五分钟，肩颈倍轻松
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40甘卓龙氏正骨经典手法及摸骨诊断--骶骨后倾错位(前倾功能障碍)复位方法
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