京东 11.11 红包
古法养生运动🔥祛湿升阳15分钟完整版跟练❗️
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颈椎最喜欢的五个动作，坚持打卡七天。
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脾胃虚寒长寿难，一个简单易学易练的动作疏通脾胃经。
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【跟练版】35min古法健身太牛了！跟着练就能瘦，一周见效
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古法健身太牛了🔥更适合华人体质‼️气血足，百病不生【15分钟加长版跟练】每天一遍全身通透，身体由内而外的改变，心情也会开心许多~
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倪大师祛湿太牛了！坚持半个月变了一个人，效果绝了
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古法瘦身，3⃣0⃣分钟快乐跟练！轻松上手瘦全身！从质疑大爷，到认识大爷，再到成为大爷，你大爷永远是你大爷！古法健身，愉快跟练30分钟，坚持码住，遇见理想自己！
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适合新手的10min古法健身操来了，20个动作练全身
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（自用自用自用）暴汗的古法瘦身操，30分钟更练版，从腰腹，腿部到背部，加拉伸
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自用 | 古法健身十分钟，我变强了但没秃！成为大爷！
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古法健身 清晨锻炼 不跑不跳 清晨10分钟 视频来源武当王资迪道长（自用）
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【跟练版】古法健身太牛了！每天10min 全身暴汗，升阳排湿，气血充足
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自用|古法健身操，祛湿升阳，排湿瘦身，亲测有效
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7.古法养生运动跟练版-30'
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倪师太牛了！祛湿太快了！瘦超快！跟着倪师健身，懒人高效瘦身！
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中式养生操＋拍八虚（25分钟）
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【自用】古法养生！25分钟全身拉伸！久坐久卧不爱运动的可以试一试，无跑跳！视频来源武当王资迪
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【中式养生操*古风歌单】30分钟跟练版 超有趣古法锻炼*超好听古风歌曲 快乐高效练全身｜一遍哗哗暴汗 舒展筋骨 畅快身心｜练出挺拔身姿、充盈气血、美丽心情！
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9分钟古法瘦背🔥简单不累❗️更适合东方体质✅太阳升起就能练🌞坚持下去可以练出好体态好气质~
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古法健身绝了，15min爆汗，别笑，减肥真有用！
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古法养生运动25分钟超长跟练 ！每天太阳出来1~2遍，每个动作20-30次，疏通经络，全身通透，身体循环代谢增强，身体由内而外焕发光彩！
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八段锦🔥每天一遍三焦通了‼️祛湿寒❗️去心火
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古法养生晨练 自用版 完整35min七个动作
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开心古法养生操！30分钟跟练合集奉上！
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古法健身| ⑩分钟肩颈操，竟然这样就做完！
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全网百万点👍的古法养生操🔥7分钟跟练版
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【快乐中式养生操】15分钟跟练版 和道长一起快乐练全身*国风纯音乐BGM|动作丰富 速度适中 适合跟练|一遍暴汗瘦全身 赶走疲惫 赶走赘肉 身体轻盈 精神百倍！
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低头族必练‼️颈椎归位✅消富贵包✅抚平斜方肌每天跟练2遍，肩颈舒服了，经常低头，肩颈酸痛的姐妹多练。
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武当小飞龙-古法健身-60分钟（自用，侵权删）
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【中式养生操】20分钟跟练版*超好听古风华语歌单 古法锻炼最新大合集 动作有趣 节奏舒适 | 让你开心一整天的运动！一遍暴汗 赶走疲惫 唤醒活力 让身心轻盈起来
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【自用】45分钟古法健身！不跑不跳瘦全身！视频来源武当王资迪，更适合中国宝宝的体质，不愧是老祖宗传下来的智慧结晶
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古法健身太牛了，巨暴汗，跟着做就能瘦！跟练25分钟，感受25个动作带来的冲击，身体会告诉你答案！
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早晚四个简单动作让全身通透
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古法养生操太牛了🔥祛湿排毒❗️怒瘦十斤❗️
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八段锦太牛了🔥每天12min调理pi胃❗️
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古法养生操真的牛！练完身心舒畅，祛湿排汗，疏通全身
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【自用】古法健身合集，疏通肩颈，更适合中国宝宝体质的运动
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古法健身！简单不累！疏通淤堵一遍全身通透，建议每天早晨多练
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武当养生八段锦（带练版），配合袁师懋道长八段锦详细教学篇效果更佳
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八部金刚功初学者五遍镜像版，分左右、带遍数提醒，道长原声口令提醒。
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古法健身太牛了！每天两遍，身体告诉你答案，真的有用