羊毫、生宣、悬肘，几乎是最难的方式，但都是为了长远发展
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写横的要诀：侧锋入笔，换锋铺毫，中锋行笔，立锋收笔
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曹全碑最难写的字之一
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无论什么书体，笔力都是第一位的，字无笔力如同人无骨头
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柳培琪先生临集王羲之圣教序，特意放慢速度，笔法动作看得很清楚
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起笔先要提笔换锋，目的是发力，笔画自然有骨力
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原来不同形状的笔画，动作原理都一样，这样一讲就明白了
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张即之大字纵横开合，大起大落，气势雄强
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张即之大字，用笔斩钉截铁，似刀砍斧凿
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隶书笔法比楷书简单，但要写出韵味很难，须体会其细微的变化
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隶书《石门颂》初学，古隶的雁尾，该怎么写
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临张即之杜甫诗卷，用猪鬃毫挺适合，轻松表现飞白
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用纯羊毫练习很累，但也更训练气息的稳定性，和手对笔锋的敏感性
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姜夔：常欲笔锋在画中，则左右皆无病矣…
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入笔顺逆不同，笔画形状差别很大，懂逆势，一般用笔不会差
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林散之：把气捺入纸中。体会将气贯注到笔尖的感觉。临石门颂10
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集王羲之圣教序，学习行书之典范，柳培琪先生示范慢临，不激不厉
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笔法之妙，尽于方圆，方笔用翻，圆笔用转
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隶书《石门颂》入门，临帖的时候，章法该怎样变通
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写草书难在从容不迫，忌慌不择路，气要凝得住
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有朋友问悬肘写为什么不抖，坚持练习就可以，大家都做得到
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斜钩的出锋位置也有变化，但基本动作没有变，观察好位置即可
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翻笔的目的，是把笔锋本身的弹力充分发挥出来，如同跳之前的下蹲
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懂不懂笔法，写捺就能看出来，捺脚要换锋，笔力才不会松懈
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笔法难点：转和折不同，换锋动作也有区别
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卧钩的方圆变化，与笔锋的收锋位置有关，要注意分辨
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用竹简临出师颂，此帖被认为是隋人书，劲健中有飞动之势
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站着写比坐着写更灵活，手腕摆动幅度也小一些。临石门颂11
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临石门颂07，可注意观察横画俯仰之势，竖画向背之势
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柳培琪先生临鲜于枢行草，笔随势走气定神闲，看着就是一种享受
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站着写更费力，但也更练功，再坐下来会更轻松。临石门颂12
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阮元：争座位帖如熔金出冶，随地流走，元气浑然，不复以姿媚为念
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一点入帖法，精义就在于点，吃透了点，笔法的奥秘就破解了
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横折的方圆如何表现，其实动作原理一样，折为方转为圆
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米芾：争座位帖有篆籀气，为颜书第一。字相连属，诡异飞动
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杨守敬：行书自王羲之后，以争座位帖为创格，绝去姿媚，独标古劲
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临石门颂03，其用笔具有篆意，含蓄蕴藉，雁尾不过分加重
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临石门颂14，其结体纵横开阖，洒脱自如，很有意趣
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点的变化吃透了，横的变化就不难理解，都会迎刃而解
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笔画的角度虽然有很多变化，但换锋动作没有变，要以不变应万变
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临颜真卿争座位帖18，注重笔势的连贯性，结构准确性下降