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武当养生功—小飞龙
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武当小飞龙老师的直播课,错过老师直播间,老师又换课啦!
睡觉也可以拉伸到脊柱的功法来了
躺着就把马甲线练出来了你说开心不开心?
武当小飞龙正式入住哔哩哔哩
搓手指,梳头,卷龙齿,捏耳朵,上下拉伸,玄武探头,错肩膀,拨脖颈……快来跟小飞龙老师锻炼
道门开龙脊.让你骨正筋柔.气贯周身.
小飞龙直播录屏(自用)
武当小飞龙八段锦教学(自用侵删)
跟道长运动起来
【自用侵删】拍八虚+古法健身
东方文化最伟大的拉伸.一定要学.一定要练。
错过小飞龙老师的直播时间那就跟着直播录像锻炼吧
武当小飞龙八段锦(自用侵删)
养生操跟练
武当小飞龙-古法健身-60分钟(自用,侵权删)
武当小飞龙自用版
小飞龙养生
小飞龙早课
武当养生八段锦(带练版),配合袁师懋道长八段锦详细教学篇效果更佳
早课小飞龙,超级舒爽
武当小飞龙-八段锦 2.4
武当小飞龙-八段锦 1.29
小飞龙武当养生
武当小飞龙-古法健身-30分钟(自用)侵权删
筋长一寸寿长十年.假的.恋拉伸可以让我们身体舒展.让心情美丽
小飞龙4分钟Tabata低强度体能训练展示
别笑,真的很有用!随时可练习!道家健身操完整版(瘦腰腹)
不许笑‼️比帕梅拉还管用‼️
破电脑吐血整理古法健身跟练合集|工作学习的同时也要好好爱护身体呀✌
中式古法锻炼跟练版!中国人自己的帕梅拉!巨燃脂!
晚课小飞龙武当养生功
今日访友武当小飞龙,大家还记得他风靡全网的龙华拳么?
在武当,师兄可不是那么好当的