武当小飞龙-古法健身-60分钟（自用，侵权删）
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（自用自用自用）暴汗的古法瘦身操，30分钟更练版，从腰腹，腿部到背部，加拉伸
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武当小飞龙(明振林师父 号:师界)-古法健身（健身自用，侵权删）早晨版
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高清：袁师懋道长-武当养生八段锦完整教学（进度条指引/注明左右/家庭自用/电视投屏用）
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【60分钟完整跟练版】古法健身太牛了！跟着做就能瘦！一遍暴汗燃脂瘦全身！
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武当小飞龙-古法健身-30分钟（自用）侵权删
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三焦通了，瘦了30斤！中式养生操【60分钟跟练版】
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【自用】古法养生！25分钟全身拉伸！久坐久卧不爱运动的可以试一试，无跑跳！视频来源武当王资迪
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暴汗古法健身操太牛了🐮跟练起来家人们❗每天十遍，肉肉不见～快带着你刚吃完月饼的朋友操练起来！！亲测有效🧚🏻‍♀️跟着带感的音乐再顺便练习一下节奏感吧～
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【自用】45分钟古法健身合集锻炼全身&凤凰传奇，适合中国宝宝的瘦身运动！通经络🌈去湿气💧健身的同时轻松纠正体态！视频来源武当王资迪、武当小飞龙、武当钟学浩
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【跟练版】35min古法健身太牛了！跟着练就能瘦，一周见效
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道家养生操跟练【自用侵删】
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古法养生晨练 自用版 完整35min七个动作
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古法养生操真的牛！练完身心舒畅，祛湿排汗，疏通全身
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【自用】15分钟古法养生！当凤凰传奇遇上人民网推荐的消气操，快乐无限~视频来源能活九十九-小虾养生
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古法拉伸太绝了❗️十遍全身通透【吸气拉伸，呼气放松】✅身体淤堵不通可以试试！道长说：“拉伸时配合吸气筋骨气血都能快速运行~”
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古法养生保姆式跟练（30分钟自用纯享版 道家功法）肩颈拉伸 全身经络 提升阳气 马步站桩 疏肝解郁 瘦身呼吸 古法养生 道系青年
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9分钟古法瘦背🔥简单不累❗️更适合东方体质✅太阳升起就能练🌞坚持下去可以练出好体态好气质~
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古法养生操（自用版）-适合中国宝宝体质
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倪师太牛了！祛湿太快了！瘦超快！跟着倪师健身，懒人高效瘦身！
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【自用】10分钟一个动作补气血，古法养生，不跑不跳练起来！视频来源武当王资迪，更适合国人的体质
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古法养生跟练自用
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中式减肥～瘦腰拉伸（自用）
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古法健身跟练自用版
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【自用搬运】晨间空腹6分钟传统古法养生健身
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一招教会你如何锻炼古法健身六大招，每日早晚20/30组七天后再看看自己收获
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30分钟古法健身，瘦身又养生。
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古法健身太牛了！跟着做就能瘦！动作简单不累！暴汗燃脂瘦全身！
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云健身火了 为什么人人都在跳刘畊宏
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高清：武当八段锦完整带练呼吸口令版（标明左右，袁师懋道长版本，自用）
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养生减肥操-养发补气血【自用】
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腰粗肚子大？淤堵不通❗️试试古法健身🌞每天10Min排湿排汗💦通透轻盈～【气血足|百病不生】
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自用|古法健身操，祛湿升阳，排湿瘦身，亲测有效
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古法健身瘦全身太猛了！疏通全身，排湿排汗，练完舒服了
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古法八段锦 袁师懋道长 武当山三丰派第十五代武术传人
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武当三丰派 袁修刚（师懋）道长 拳脚演练合集
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做人，脊柱要挺直！武当袁师懋：简单一吊，骨架正好
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晨起练完十遍全身通透！古法健身太牛了！练完脸都变了
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古法健身真的太牛了！坚持一个月，效果惊呆了！
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武当道门八段锦第八式《两手攀足固肾》通肾经和膀胱经，强筋骨、固腰肾，治疗腰酸背痛，手脚麻木、腰膝酸软等症状。
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【自用】45分钟古法健身！3组15分钟循环，跟着武当王轻松燃脂，高效又健康！视频来源武当王资迪、武当王平安