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既血瘀又血虚,这碗粥通补兼施,既能补血,又能活血化瘀
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气滞血瘀,所以长成瘤子,要疏通气血,必须里应外合。里面通过药物,从内部瓦解病邪敌人;外面要通过转呼啦圈,旋转腰部气机,活动整体。
多刮手上的青筋,预防很多问题
气血升上来,身体就会自己自愈自己
血虚体质食疗
手掌处的青筋,提示心脑血管有问题,一看便知。
肺热的真相是肺寒
牙龈萎缩怎么调理,那就是早睡
头晕嗜睡记忆力减退,调理方法:每天刮头,刮后颈,肩,大椎,八髎,脚后跟。拍膻中穴,按耳后高骨大筋,风池风府穴,悬灸后颈淤堵僵硬部位,八髎用五孔灸盒插4根
倪海厦:失眠睡不着,压一分钟,睡到自然醒
金刚功应该全程方拳
最简治脑梗先兆。脑梗先兆,按脚趾是对的。脑梗最重要的原因是气逆。所以大家记得多去公园空气好的地方走走路
筋出槽,不能使劲。找到那根筋,左右搓一搓,看它往哪边是变平变软的就固定住,活动手。
倪海厦:晚上朝哪边睡,真的很有讲究!睡眠好,气血就好了,还能变年轻
倪海厦:舌头有齿痕,这里可能出现了堵塞!
酸梅汤可以降火,比如口腔溃疡,舌面长疮,心烦等症状,容易上火的人,非常适合喝酸梅汤。
地黄补肾第一名
每个人每年必须感冒这样身体才好,感冒了只要多喝热的生姜水即可
如果气血又虚,病情又重,这种就比较难办,往前疏通人会虚,退后补气血,肿瘤积液腹水又等不了。别等到这一步才想起中医,奉劝大家平时多爱惜自己,把按摩和气术和吃饭睡觉
自己也可以做保健养生油,用来全身刮痧特别好
生病了
很多病都是愁出来的
冬天冷有冬天冷的道理,冬天冷才正常,才对身体好
【固精】倪师讲固精,记得收藏转发
真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
神奇的米汤。跟西方学不一样的老祖宗理论
看起来像虚损的软脚病,背后却隐藏着肝气郁结,气血津液瘀滞不通的真正病机。所以不要发脾气,改变心态
精足不思淫 能量越高的人越不好色
根治鼻炎,其实很多人都不知道鼻炎的源头是肺
玫瑰花可以和血散淤。
所言脚后跟之痛点,极可能是高升点,因脚后跟联系后脑,后脑主管运动系统,可以大胆试压,以加速疗效。
湿邪,观物取象|药台子
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怎么锻炼魄力?中医认为肺主魄,所以通过吼出来,人气魄更大
道家不传之秘 谁用谁知道
99%人都被西医这个观念蒙蔽了
提醒!再也不要让药房代煎中药了,看后让你大吃一惊!
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中医对一些疑难怪病有独特的情志疗法,神奇的疗效蕴藏着丰富的道理。情志疗法丰富多彩,妙趣横生。千百年流传下来的许多诊疗奇闻佳话,大有“喜怒哀乐”皆是药之感。
而且坚持赤脚走下去,身体燃烧这些脂肪炎症产物,会很彻底把它们燃烧后转化为精气神。